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Coaching professionnel
About this course
Accessible for everyone
Description
"Le coaching est une expérience transformative sur mesure, conçue pour aider les participants à atteindre leurs objectifs personnels et professionnels. Grâce à des séances individuelles et des outils personnalisés, les coachs accompagnent chaque personne à surmonter les obstacles, à développer leurs compétences, à renforcer leur confiance en soi et élaborer un plan d'action concret. Le coaching met l'accent sur la prise de conscience, l'autonomisation et la motivation, tout en favorisant une croissance personnelle durable. Les participants ressortent du programme avec une nouvelle perspective, des résultats tangibles et des compétences pour affronter les défis futurs."
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Pedagogical goals
- Définir ses objectifs
- Explorer ses ressources
- Développer son énergie
- Gérer son stress et ses émotions
- Renforcer sa confiance en soi et son leadership
- Développer ses plans d'actions
Training content
- Définir vos Objectifs
- Anamnèse
- Identifier clairement vos objectifs personnels
- Identifier vos objectifs professionnels
- Explorer vos Ressources
- Identifier ses sources d'énergies
- Identifier ses besoins
- Prendre conscience de ses ressources
- Explorer vos valeurs
- Explorer ses motivations
- Explorer ses valeurs
- Établir un plan d'action initial pour atteindre vos objectifs.
- Faire le bilan de vos compétences
- Explorer ses talents et expériences
- Identifier vos atouts et comment les utiliser pour progresser
- Surmonter les obstacles potentiels à l'aide de vos ressources.
- Dépasser vos Croyances Limitantes
- Prendre conscience de vos croyances limitantes.
- Remplacer les pensées négatives par des croyances positives.
- Mettre en place des stratégies pour renforcer la confiance en vous.
- Gestion du Stress et des Émotions
- Identifier les sources de stress et vos réactions émotionnelles.
- Apprendre des techniques de gestion du stress et de la résilience.
- Cultiver un état d'esprit positif face aux défis.
- Identifier ses stratégies d'auto-sabotages
- Comprendre ses blocages
- Analyser ses schémas répétitifs
- Mise en place de plan d'action.
- Renforcer la Confiance en Soi
- Développez votre confiance en vous et votre estime de vous.
- Reconnaître vos réussites passées et les utiliser comme levier.
- S'affirmer et prendre des initiatives pour atteindre vos objectifs.
- Responsabilisation et gestion des Priorité
- Prendre la responsabilité de vos actions et résultats
- Évaluer votre gestion actuelle
- Identifier vos priorités et fixer des objectifs concrets.
- Plan d'Action et Responsabilisation
- Élaborer un plan d'action détaillé avec des étapes spécifiques.
- Fixer des échéances pour suivre vos progrès.
- Évaluation des progrès
Supervision and assements of results
- Auto-évaluation
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The academy
MES PROPRES CHOIX - Sarl Valine
Head office: Bordeaux
Target customers
personne désireuse de progresser, ouverte au changement et engagée dans son développement personnel. Il est prêt à remettre en question ses croyances, à explorer de nouvelles perspectives et à investir du temps et des efforts pour atteindre ses objectifs personnels ou professionnels.
Prerequisites
Aucun
Access conditions
Access delay
2 weeks
More than a training!
Teaching staff
Marie-Paule Cazeaux, certifiée formatrice , dirigeante d’entreprises depuis plus de 20 ans et coach formée dans plusieurs disciplines de coaching comme les neurosciences. Elle a formé et orienté des centaines de personnes en développement de projet professionnel. Marie-Paule CAZEAUX dispose d’une certification professionnelle de formatrice en Process communication Model.
Pedagogical resources
- exercices
