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Initiation à la relaxation guidée (intra-entreprises)

Découvrir la relaxation

À propos de cette formation

Horloge
12h - 2 jours
Coche
Action de formation

Accessible au débutant

Pièce
À partir de 1 980€ HT
Formation éligible OPCO
Lieu
France

Description

Formez-vous à la relaxation pour animer des mini-séances adaptées tout public.
Ce programme vous donnera les bases pour l'animation de temps de relaxation vous permettant d'intervenir sereinement.

En savoir plus

Objectifs pédagogiques

  • Guider des séances courtes et simples de relaxation
  • Avoir des notions de gestion du stress et des émotions
  • Appliquer des techniques de respiration, visualisations, mouvements de relaxation, et détente corporelle

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Feuilles de présence. Questions orales ou écrites (QCM).
  • Mises en situation et animations de séances de relaxation
  • Formulaires d'évaluation de la formation.
  • Certificat de réalisation de l’action de formation.

L'organisme de formation

EURL SOFT

Siège social: Balma

Public concerné

Equipes médicales : Hôpitaux, cliniques, maisons de retraite

Infirmières scolaires, psychologues, assistantes sociales des Lycées, écoles, collèges

Educateurs, enseignants, formateurs

Animateurs de structures psychosociales

Pré-requis

Aucun

Conditions d'accès

Capacité

4 à 12 personnes

Délai d'accès

4 semaines

Plus qu'une formation !

Équipe pédagogique

Laurence Salvagnac

Ressources pédagogiques

  • Formation en intra-entreprises
  • Exposés théoriques - Etude de cas concrets Quiz en salle
  • Podcasts de séances de relaxation
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