Formations Assertivité

Le temps d’intersession de 3 semaines permettra un travail entre pairs (co-coaching) ainsi que des expérimentations qui seront partagées en 2ème journée : • Ce qui a bien fonctionné • Ce qui a manqué

Un dialogue de qualité constitue le prérequis pour un travail efficace et agréable en entreprise. Savoir mener un dialogue constructif et respectueux avec ses collaborateurs, hiérarchiques, clients ou fournisseurs est un savoir-faire absolument incontournable pour tout salarié, manager ou collaborateur. Quels bénéfices avec cette formation? - Mes entretiens aboutissent beaucoup plus rapidement. - Je sais argumenter pour atteindre mes objectifs avec moins d’efforts. - Mes entretiens sont plus…

Cette formation permet d'exprimer ses idées ou défendre des droits sans agressivité envers autrui.

• L'affirmation de soi est au cœur des relations interpersonnelles, avec par essence une interdépendance et des interactions émotionnelles. S'affirmer avec assertivité, c'est s'exprimer de façon claire et précise en respectant autrui, tout en se respectant soi-même. • Cette formation vous permettra de mieux vous connaitre pour renforcer votre confiance en soi. Ensuite, elle vous donnera la possibilité de…

Cette formation vous donne les clés pour savoir exprimer ses souhaits, savoir dire non et rester fidèle à ses valeurs et convictions et gagner en confiance et en assertivité.

Devenir asserti.ve, c’est être acteur de la relation. Pratiquer l’assertivité c’est se donner les moyens de développer des relations plus apaisées et constructives dans le cadre professionnel. A l'issue de la formation, l'apprenant disposera des clefs pour oser s'exprimer et améliorer son impact professionnel.

Cette formation vise à s'affirmer dans sa vie professionnelle en développant sa communication assertive et sa maîtrise de soi, améliorer ses relations avec ses collègues, sa hiérarchie et/ou ses clients/fournisseurs, et contrôler ses émotions, prévenir et mieux gérer les différents.

1 journée + 2 demi-journées

…nel et d'oser ! • Jour 1: fixer vos objectifs, identifier vos ressources, enclencher une dynamique de changement. • Jour 2: apprenez à vous connaître, clarifier vos valeurs, identifier vos croyances, gérer vos émotions. • Jour 3: avancez avec assertivité, sachez vous affirmer, améliorer votre écoute et votre communication. • Jour 4: prenez votre avenir en main, prenez conscience de vos progrès, véhiculez une image de vous positive, préparez votre évolution professionnelle.

Cette formation vise à développer l'affirmation de soi et la gestion de son image professionnelle. Les participants apprendront à déterminer et affirmer leur style de leadership, gagner en confiance et en assertivité, et révéler leurs talents de leader. La formation aborde également la gestion des émotions, la communication sur soi, et la réduction du perfectionnisme.