Gestion du temps

Vous souhaitez vous (ré)approprier le temps et la liberté d’agir dans vos espaces professionnels et personnels ? La formation Gestion du temps peut vous aider à comprendre comment améliorer la gestion de votre temps et à le mettre en application.

À propos de cette formation

Lieux sur devis

À partir de 292€ HT

1 jour

7 heures

Action de formation

Éligible OPCO

Objectifs pédagogiques

La formation Gestion du temps vous permet de prendre conscience de votre rapport au temps et à l’activité, puis de vous positionner clairement pour harmoniser votre temps, vos priorités, vos limites et vos actions.

Contenu de la formation

Avant la formation

Chaque participant notera la répartition de son temps durant les 2 semaines qui précèdent la formation et apportera ses notes.

Mon fonctionnement face au temps et à l'activité

Connaître et comprendre ses comportements habituels
Se découvrir à travers ses drivers
Observer le présent et imaginer l’idéal
Déterminer ses objectifs dans ses domaines de vie
Repérer comment changer ses attitudes
Etablir un plan d’action personnel vers le changement

Fixer mes priorités professionnelles et personnelles

Dessiner la carte de ses missions essentielles
Poser le cadre et gérer ses priorités
Gérer les éléments « non-prioritaires »

Appréhender l'environnement, les relations

Les situations courantes – repérer le dysfonctionnement
Communiquer sereinement : réussir à dire non
Gérer les possibilités et préserver ses priorités

Les outils et astuces à utiliser au quotidien

Pour se concentrer / se recentrer
Pour allier efficacité et respect de soi
Pour travailler ensemble plus sereinement
Pour positiver sa relation au temps et à l’action
Sélectionner les outils qui me correspondent

L'organisme de formation

ESSOR CARRIERE

Découvrir l'organisme de formation

Public concerné

La formation Gestion du temps s’adresse à tous les publics. Toute personne ayant envie d'améliorer son efficacité professionnelle, et de disposer du recul nécessaire à la gestion de son temps et de ses priorités.

Prérequis