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Apprendre l'écoute active

La formation à l'écoute active est destinée à améliorer les compétences en communication des participants, en mettant l'accent sur la capacité à écouter de manière attentive et réfléchie pour mieux comprendre et répondre aux besoins de leur interlocuteur. Cette formation est particulièrement bénéfique pour les professionnels dans les domaines de la santé, de l'éducation, du conseil, de la gestion des ressources humaines, et du service client. Le programme de cette formation se divise généralement en deux parties : théorique et pratique. La partie théorique introduit les principes de l'écoute active, y compris la différence entre entendre et écouter vraiment. Les participants apprennent l'importance de la posture, du contact visuel, des expressions faciales, et des autres signaux non verbaux qui facilitent une écoute efficace. Ils sont également formés à identifier et à éviter les obstacles à l'écoute active, tels que les distractions, les jugements préconçus et les interruptions. La partie pratique de la formation permet aux participants de mettre en œuvre les techniques d'écoute active à travers des exercices de rôle et des simulations. Ils pratiquent des compétences telles que la reformulation, la clarification, et l'expression de l'empathie pour renforcer le rapport et la confiance avec les autres. Les participants apprennent à utiliser l'écoute active pour gérer efficacement les conflits, résoudre des problèmes, et améliorer les relations interpersonnelles. À la fin de la formation, les participants ont non seulement acquis des compétences en écoute active, mais ils ont également une meilleure compréhension de son impact sur la communication efficace et les relations professionnelles. Un certificat est souvent délivré pour reconnaître la compétence acquise dans cette technique essentielle de communication.

À propos de cette formation

Lieux sur devis

À partir de 2530€ HT

2 jours

14 heures

Action de formation

Éligible OPCO

En savoir plus

Objectifs pédagogiques
  • Évaluer et améliorer sa propre communication pour adopter une posture d'écoute active, favorisant ainsi des interactions plus efficaces et empathiques.
  • Maîtriser les techniques de l'écoute active pour mieux comprendre les besoins et les perspectives des autres, ce qui est essentiel pour une coopération fructueuse.
  • Appliquer l'écoute active dans diverses situations pour maintenir une communication claire et continue, même dans des conditions difficiles ou sous pression.
Contenu de la formation
  • Faire le point sur votre communication :
    • Identifier votre mode d’écoute ;
    • Votre attitude d’écoutant ;
  • Pratiquer l’écoute active :
    • Le schéma de la communication ;
    • Questionner - Reformuler - Valider ;
    • Ajuster son attitude ;
  • Développer l’empathie pour coopérer :
    • Se mettre à l’écoute de l’autre ;
    • Décrypter le langage des émotions ;
    • Trouver la bonne distance dans une relation.

L'organisme de formation

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LD Formation & Conseil

Mettre l'humain au cœur de la réussite

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Public concerné

  • Tout public
Prérequis
  • Sans

Conditions d'accès

Accessibilité

Nous mobilisons tous les moyens matériels et humains nécessaires afin de garantir une expérience de formation pleinement accessible. Si vous avez besoin d'assistance, n'hésitez pas à contacter notre référent : handicap@ldformationconseil.com

Capacité

2 à 12 places

Diplôme / Certification

  • À la fin de la formation en écoute active, les participants seront capables d'améliorer significativement leurs compétences en communication, de renforcer les relations interpersonnelles et de résoudre plus efficacement les conflits grâce à des techniques d'écoute réfléchie et empathique.
  • Délivrance d'une attestation.
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Lâcher prise
La formation "Lâcher Prise" est conçue pour aider les participants à gérer efficacement le stress et à améliorer leur bien-être général en milieu professionnel et personnel. Cette formation vise à développer des compétences pour mieux contrôler les réactions émotionnelles, réduire l'anxiété et favoriser un équilibre mental durable. Le programme de la formation commence par une partie théorique où les concepts de lâcher prise sont expliqués. Les participants explorent les différentes sources de stress et les impacts de celui-ci sur la santé physique et mentale. Ils apprennent également des techniques psychologiques et des stratégies de pensée pour déconstruire les mécanismes du stress et de l'anxiété. Dans la partie pratique, les participants sont initiés à des exercices de relaxation, de méditation, et de respiration profonde. Des techniques de visualisation et des pratiques de pleine conscience sont également enseignées pour aider à gérer les pensées et émotions envahissantes. L'accent est mis sur l'application quotidienne de ces techniques pour cultiver un état d'esprit plus serein et résilient. La formation peut inclure des activités interactives, des jeux de rôle, et des discussions de groupe pour renforcer l'apprentissage et permettre un échange d'expériences entre les participants. Cela crée une dynamique de groupe encourageante, où les individus peuvent partager des stratégies et se soutenir mutuellement dans leur pratique du lâcher prise. À la fin de la formation, les participants devraient être capables de mieux reconnaître les signaux de stress, de les adresser de manière constructive, et d'intégrer le lâcher prise dans leur vie quotidienne pour une meilleure qualité de vie. Un certificat de participation est souvent délivré pour attester des compétences acquises.
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À partir de 2530€ HT
2 jours | 14 heures

Action de formation

Formation éligible OPCO

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Les clés de la confiance en soi
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