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FORMATION Pilates 2023 - 24. Fascia Pilates Somatique (niv 1 / 2 + petits matériels)

Déroulement de la formation Acces au E-learning 7 jours avant la 1ère journée et tout au long de la formation. Déroulement d'une journée type : 8h - 8h30 Accueil: thé, café, croissants 8h30 - 9h Pratique : découverte ou révision d’un cours fascia Pilates Somatique 9h - 12h : Études des mouvements + co-enseignement en binôme (ajusteur / ajusté) 12h - 13h : Déjeuner, échange : espace cuisine à disposition. 13h - 15h : Étude des schémas posturaux, lignes faciales, compensation + pratique. 15h30 - 18h Étude des mouvements fondamentaux, intermédiaire et somatiques + pratique Déroulement des évaluations : 14h - 16h : Examen écrit l'avant dernier jour. (uniquement mat 1 fondamental) 8h30 - 16h30 Passage pratique et pédagogique le dernier jour 17h - 18h Bilan individuel et collectif.

À propos de cette formation

CAEN

14

À partir de 1400€ HT

7 jours

63 heures

Action de formation

Éligible OPCO

Chiffres clés

9

Très bien

Qualité de la formation

Taux de satisfaction à chaud : 9 / 10

2023

Date de création

Note générale de la formation
5
33%
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1 votant

En savoir plus

Objectifs pédagogiques
  • Pouvoir créer et proposer des séances Pilates somatiques et/ou intermédiaire avec ou sans petits matériels, dans le respect de la méthode de J.H.Pilates.
  • Réviser et apprendre d'avantages de mouvements somatiques, leurs origines, leurs trajets et leurs conséquences sur le corps. (Notion de Pilates thérapie)
  • Être capable d'accompagner le pratiquant d'un mouvement somatique vers un mouvement Pilates et inversement.
  • Être capable de faire ressentir et créer un lien avec le pratiquant (feed back).
  • Être capable de d'accompagner un élève en One to one.
  • Pouvoir s'adapter et individualiser la méthode par rapport à vos pratiquants et leurs exigences, pathologies et douleurs.
  • Maîtriser les principes de la méthode et les mettre en lien avec vos activités professionnelles existantes (santé / bien-être)
  • Être capable de reconnaitre un placement, un mouvement juste et de qualité.​
  • Pouvoir le corriger selon des techniques de correction verbales et non verbales.
  • Connaître la biomécanique des mouvements Pilates et pouvoir les relier à son mouvement somatique de référence.
  • Créer ou renforcer votre vision dans le développement de votre projet pro ou perso !
Contenu de la formation
  • Apprentissage et révisions des principes de la méthode
  • Apprentissage des chaînes musculaires et des différents types posturaux rencontrés
  • Renforcement du concept de biotenségrité à travers le fascia et les mouvements somatiques.
  • Révisions des mécanismes de la respiration et le lien avec le système nerveux.
  • Apprentissage des 7 nouveaux mouvements somatiques par famille et lien avec la méthode.
  • Apprentissage des 19 mouvements fondamentale Pilates : étude, mise en situation et démonstration avec et sans matériels.
  • Apprentissage, de 9 nouveaux mouvements Pilates intermédiaire avec et sans matériels.
  • Travail collectif et réfléxion en groupe sur chaque mouvement :
  • Transmission pédagogique avec mise en situation sur chaque mouvement.
  • Construire un cours Pilates intermédiaire et / ou un cours de Pilates "thérapie"
  • Évaluations sur 2 axes : Pratique personnelle, capacité d'enseignement théorique en fin de stage.

L'organisme de formation

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Corps Connect

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Public concerné

  • Les éducateurs sportifs ayant un BE, BP, CQP.
  • • Les professeurs de danse, de fitness et /ou d’éducation physique
  • • Responsables d’associations
  • • Les professionnels de la santé (kinésithérapeutes, sages-femmes etc.)
  • • Les personal trainer ou coach
  • • Les entraîneurs et animateurs sportifs affiliés à une Fédération
Prérequis
  • •Brevet d'État d'Éducateur Sportif (BE),
  • • Brevet professionnel d'Éducateur Sportif (BP),
  • Contrat de de Qualification Professionnelle (CQP) animation sportive,
  • • Professeurs de danse diplômés d'État
  • • Professionnels de la santé diplômés d'État
  • • Professeur d'EPS
  • • Éducateur territorial des activités physiques et sportives
  • • Diplôme d'État universitaire Science et technologies – Mention Métiers de la Forme.
  • • Licence universitaire STAPS,

Conditions d'accès

Accessibilité

Capacité

0 à 12 places

Délai d'accès

5 jours

Diplôme / Certification

  • L'ensemble des blocs (théorique (uniquement mat 1) / pratique / pédagogique) doivent être acquis.
  • Obtenir la note "acquis" ou "en cours d'acquisition" sur les 3 axes d'évaluation.
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