Formation Gestes et Postures et Risques Routiers - E-learning

Objectifs pédagogiques

• Comprendre l'Importance de la Posture en Conduite
• Identifier et Prévenir les Risques Routiers
• Maîtriser les Techniques de Conduite Ergonomique

Contenu de la formation

• Importance de la Prévention en Conduite
• Statistiques sur les accidents de la route liés à une mauvaise posture ou à des gestes inappropriés
• Importance de la formation pour la prévention des risques routiers
• Anatomie et Principes de Posture en Conduite
• Anatomie de base: la colonne vertébrale, les muscles impliqués dans la conduite
• Position du siège, des mains sur le volant et du regard
• Identification et Prévention des Risques Routiers
• Principaux risques en conduite : distraction, vitesse, fatigue, etc.
• Importance de la planification et de la concentration
• Techniques de conduite défensive
• Équipements et Outils de Protection
• Réglages du siège et des rétroviseurs
• Utilisation de la ceinture de sécurité
• Importance des dispositifs de sécurité du véhicule (ABS, ESP, etc.)
• Conseils Pratiques et Astuces
• Techniques pour maintenir une bonne posture lors de longs trajets
• Astuces pour une conduite plus sûre et moins fatigante

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

• Relevé des connexions des séquences e-learning
• Questions écrites (QCM)
• Formulaires d'évaluation de la formation
• Remise d'une attestation de fin de formation

Délivrance d'une attestation

Durée de validité

1 année