SOPHROLOGIE BLOC 1 ET BLOC 2

Objectifs pédagogiques

• Acquérir les connaissances fondamentales théoriques en sophrologie
• Maitriser la pratique des 4 degrés de la sophrologie
• Animer des séances en individuel et en groupe Instaurer une relation d'aide de communication empathique au service de l'accompagnement sophrologique
• Mettre en place des actions et des missions en sophrologie

Contenu de la formation

• BLOC 1 : Accueil du client, présentation du cadre, réalisation de l’entretien et définition de l’objectif d’accompagnement sophrologique, élaboration du programme d’accompagnement personnalisé
• LA RELATION D’AIDE EN SOPHROLOGIE : Contenus théoriques et méthodologies
• L’anamnèse ; Les techniques d’entretiens en relation d’aide ; La notion d’objectif ; L’art du questionnement ; Le programme d’accompagnement personnalisé en sophrologie ; Les différentes phases du processus d’accompagnement
• LA RELATION D’AIDE EN SOPHROLOGIE : Contenus théoriques et méthodologies
• L’accompagnement humaniste
• Éthique et déontologie
• Les principes de la relation d’aide
• Le système émotionnel
• Les croyances
• Les valeurs
• Les besoins
• Les étapes d’évolution et de changement du client
• La croissance humaine et le développement de la personne
• L’accompagnement du vécu émotionnel du client
• Le processus de deuil
• Le stress
• Le sommeil
• La douleur psychique et corporelle
• La créativité dans l’accompagnement
• La phénoménologie appliquée
• La communication verbale, para verbale et non verbale
• La relation
• La proxémique
• L’écoute
• Les limites d’intervention
• La physiologie du corps humain
• L’anamnèse ; Les techniques d’entretiens en relation d’aide ; La notion d’objectif ; L’art du questionnement ; Le programme d’accompagnement personnalisé en sophrologie ; Les différentes phases du processus d’accompagnement
• 1er Entretien - Entretien pré et post séance
• Canevas d’une séance
• Le programme d’accompagnement personnalisé
• L’objectif de l’accompagnement
• L’objectif des séances
• Le suivi du client
• La progression et l’aide envers le client
• L’élaboration de supports d’entrainements
• L’animation de séances individuelles
• L’animation de séances collectives et/ou d’ateliers thématiques
• L’adaptation des séances et la construction de protocoles sur mesure
• Le bilan d’accompagnement
• L’adaptation de l’accompagnement à la personne ou au groupe
• BLOC 2 : Animation de séances, Techniques et protocoles
• Animation de séances de sophrologie en individuel ou en collectif Connaissances théoriques
• Contenus méthodologiques ; Techniques et protocoles
• Animation de séances de sophrologie en individuel ou en collectif Connaissances théoriques
• Origines de la sophrologie
• Éthique, déontologie, responsabilité Spécificités et limites d’intervention
• Les lois de la sophrologie
• Le 3 principes fondamentaux : action positive, réalité objective, adaptabilité
• La relation d’aide en sophrologie
• Le schéma corporel comme réalité vécue
• L’alliance sophronique relationnelle
• La phénoménologie appliquée à la posture professionnelle du sophrologue
• La conscience humaine
• Niveau de conscience et de vigilance (dit sophro-liminal)
• La vivance, les ressentis, le sens du vécu
• Les 6 systèmes corporels
• L’intention et l’intentionnalité
• Les effets psychosomatiques, l’action et la somatisation positive
• La vitalité des tissus corporels
• Contenus méthodologiques ; Techniques et protocoles
• Les 5 postures sophrologiques
• Le training autogène de H.Schultz
• La relaxation progressive de E.Jacobson
• Le fonctionnement des systèmes corporels
• Les principes sophrologiques
• Le schéma corporel
• Sophronisation et désophronisation
• Les séances de base, les techniques clés
• La respiration consciente
• L’activation vitale par la mouvement
• La vie tissulaire
• Le déplacement du négatif
• L’objet neutre de concentration
• L’objet de ressourcement et d’apaisement
• L’activation des 4 degrés fondamentaux en sophrologie en 24 séances fondamentales adaptables :
• Activations corporelles du degré 1 : LE CORPS
• Activations psychiques du degré 2 : LE PSYCHISME
• Activations du lien corps/psychisme degré 3 : HARMONIE CORPS/PSYCHISME
• Activations axiologiques du degré 4 : LES VALEURS
• Adaptation des séances
• Les techniques spécifiques des 4 degrés : présentation, futurisation, prétérisation, valeurs
• La gestion du stress, la qualité du sommeil, la douleur
• La sophrologie dans sa forme ludique adaptée aux enfants et adolescents
• L’information pré et post sophronique

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

• Questions orales ou écrites (QCM).
• Mises en situation.
• Formulaires d'évaluation de la formation.
• Certificat de réalisation de l’action de formation.