Formations Psychologie Toulouse (31)

Cette formation de trois journées vous fournira les outils nécessaires pour accompagner les tout-petits, adolescents et étudiants dans leur mieux-être grâce à la sophro-relaxation. Vous apprendrez à concevoir et animer des séances adaptées à chaque âge, favorisant une meilleure gestion des émotions et une réduction du stress. Le programme inclut des techniques spécifiques pour soutenir les étudiants en période d’examens, tout en intégrant des approches ludiques pour enrichir vos interventions a…

Insomnie, difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, cauchemars… Autant de problématiques qui reviennent fréquemment en consultation pour les sophrologues, relaxologues et praticiens du bien-être. Cette formation de deux journées, axée sur la pratique, vous permet d’explorer en profondeur les mécanismes du sommeil des adultes et d’acquérir des outils concrets pour proposer un accompagnement adapté à vos clients. La meilleure façon de retrouver le sommeil… au naturel. Formation éligible à …

Apprenez à guider des séances de relaxation grâce à une méthode simple, efficace et accessible. Cette formation de 6 mois, en présentiel à Balma (Toulouse), vous initie à la pratique de la relaxation par la voix : langage apaisant, respiration, posture, approche psycho-corporelle, mouvements, gestion du stress et des émotions. La méthode Soft, l’art de la relaxation® (déposée à l’INPI), combine les apports de la sophrologie, du yoga, de l’hypnose et de la PNL pour une approche structurée et conc…

Le métier de sophrologue est en plein essor. Reconnue pour son efficacité, la sophrologie est aujourd'hui la méthode de bien-être la plus connue du grand public (selon un sondage BVA/Chambre Syndicale de la Sophrologie servant de référence). Cette discipline, qui allie respiration, mouvements, détente et visualisations, permet de développer une meilleure connaissance de soi et d'améliorer son équilibre mental, émotionnel et physique. La sophrologie ne se limite pas à la gestion du stress ; elle…

Formez-vous à la relaxation pour animer des mini-séances adaptées tout public. Ce programme vous donnera les bases pour l'animation de temps de relaxation vous permettant d'intervenir sereinement.