Massage shiatsu avec Thalass'Sun Formation ALBI

Objectifs pédagogiques

Comprendre les principes fondamentaux du Shiatsu
Maîtriser les protocoles et les mouvements caractéristiques du massage shiatsu
Acquérir les techniques d'acupression
Évaluer et adapter le traitement en fonction des besoins individuels
Voir plus Voir moins

Introduction au Shiatsu
• Présentation des principes fondamentaux du Shiatsu, y compris l'histoire, la philosophie et les objectifs de la pratique.
• Exploration des concepts clés tels que le Qi, le Yin et le Yang, ainsi que les méridiens et les points d'acupuncture pertinents pour le Shiatsu.
• Introduction à l'anatomie et à la physiologie du corps humain, en mettant l'accent sur les structures et les fonctions pertinentes pour la pratique du Shiatsu.
Techniques de base de pression
• Apprentissage des techniques de pression : la pression des pouces et des paumes y compris l'utilisation des coudes et des genoux, à travers des démonstrations pratiques par la formatrice
• Mise en pratique des techniques apprises en binôme sous la supervision de l'instructeur, avec des occasions d'échanger des retours d'expérience et de poser des questions.
• Apprentissage des techniques d'étirement et de mobilisation pour favoriser la détente musculaire et l'amélioration de la circulation sanguine.
Personnalisation et Pratique
• Pratique supervisée du massage complet sur modèles vivants et évaluation continue pour garantir la maîtrise des compétences.
• Sessions pratiques individuelles avec des retours personnalisés et des conseils pour améliorer la fluidité et l'efficacité du massage.
• Retour sur l'évaluation des compétences et questions ouvertes.
Voir plus Voir moins