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Découvrez le pouvoir de vos émotions ! Cette formation unique vous offre une plongée fascinante dans le fonctionnement de votre cerveau pour mieux comprendre et apprivoiser vos émotions. Vous apprendrez à les considérer comme des alliées précieuses pour votre survie et à transformer votre relation avec elles. Idéal pour toute personne souhaitant améliorer sa connaissance de soi, gérer son hypersensibilité ou décoder les émotions des autres."

À Muret, au sud de Toulouse – 2 jours en présentiel Managers, chef(fe)s de projet, dirigeant(e)s, animateur(trice)s, formateur(trice)s, consultant(e)s, élu(e)s... Vous êtes amené(e) à intervenir en séminaire, conférence ou pendant un salon ? Vous aurez à monter sur scène et à utiliser un micro (à main, cravate, micro-casque). Cette formation vous donne les clés pour réussir vos prises de parole avec aisance et impact. Pourquoi cette formation ? Parce qu’improviser ne suffit pas. La réussite d’une intervention sur scène repose sur une préparation efficace, qui répond aux besoins de notre cerveau prédictif. Résultat : vous gagnez en clarté, en maîtrise, et vous réduisez naturellement le trac. Je vous guide pas à pas pour : - Construire un discours structuré et interactif - Le mémoriser efficacement - Gagner en présence, confiance et authenticité - Trouver votre style d'orateur-trice Mon approche : Depuis plus de 20 ans, j’accompagne des professionnel(le)s de l’entreprise, des artistes et des responsables politiques. Mon objectif : Vous rendre autonome, confiant(e) et percutant(e) dans vos interventions. 💬 Témoignage de Frédéric Coloma, Managing Consultant (formé en 2024) : “Son expérience, le travail qu'elle m’a permis de faire sur moi-même, les recommandations, m’ont permis d’enfin sauter le pas. Je ne peux que recommander Carine à toute personne ayant cette appréhension : elle est réellement la personne adéquate.” Ce que vous apprendrez : * Mes techniques exclusives développées au fil des années * Lever les blocages * Apprivoiser et faire disparaître le trac * Renforcer l’estime de soi Les + de cette formation Travail avec matériel professionnel : sonorisation, micro HF, scénette, caméra, glaces murales La sophrologie : séance découverte pendant la formation et support audio à disposition Formation 100% pratique Groupe à taille humaine (pas plus de 6 stagiaires) À Muret (près de Toulouse), dans un studio sonorisé, cadre propice à l’entraînement Formations INTER en présentiel uniquement Semi-collectif : 2 à 6 stagiaires 💶 Tarif : 1470 € par participant ✔️ Formation éligible au financement OPCO par subrogation (aucune avance de frais) 🏷️ Organisme certifié QUALIOPI pour les actions de formation 💳 Financement personnel ou par l'entreprise possible (30 % d’acompte à l’inscription ) Formation individuelle mixte-distance et présentiel 15h en demi-journées ou séances de 1h30 Coaching professionnel inclus (confiance, assertivité, estime de soi) 💶 Tarif : 2650 € ✔️ Formation éligible au financement OPCO par subrogation (aucune avance de frais) 🏷️ Organisme certifié QUALIOPI pour les actions de formation 💳 Financement personnel possible (30 % d’acompte à l’inscription) Profitez de l'été pour demander un entretien préalable de 45 mn gratuit et poser toutes vos questions :) Via la messagerie LinkedIn ou par mail carine.lacanal@seminairesco.fr

Ce programme est destiné à un manager ou un chef de projet faisant face à une situation de crise ou de blocage dans la mise en place d'un projet. Il fait partie de la gamme des formations sur mesure. La formation est animée à distance par Carine Lacanal en personne. Les 4 demi-journées sont réparties selon le calendrier de l'apprenant et la disponibilité de la consultante. Le contenu de la formation est particularisé et traite l'actualité de l'apprenant. Cette formation a aussi pour vocation à lui permettre de gérer une situation de crise de façon pérenne et pour tout projet. Cette formation est pour l'instant disponible en intra-entreprise et sera adaptée à vos problématiques. Formation sur mesure finançable par votre OPCO. OF certifié Qualiopi Le tarif affiché est l'NTER entreprise (programmation à venir en 2025)

Pilotez vos projets de transformation avec succès… et bienveillance ! Managers, chefs de projet : cette formation de 3 jours (2j + 1j) vous donne les clés pour réussir vos réorganisations sans sacrifier la cohésion ni la motivation de vos équipes. Objectifs : - Mener des projets de transformation avec des outils et une méthode - Accompagner le changement avec empathie grâce aux neurosciences - Prévenir les risques psychosociaux en anticipant les résistances - Communiquer de façon claire et mobilisatrice et au bon moment - Gérer les tensions avant qu’elles ne deviennent des conflits Une formation concrète, centrée sur vos enjeux. La formation est construite pour vous apporter des réponses et des méthodes aujourd'hui. Chacun travaille sur son propre projet de transformation en groupe ou de façon individuelle Pré-requis : mener un projet de transformation ou projeter de mettre en place un projet de transformation dont on connaît déjà les contours (objectifs, modalités) 👉 100 % personnalisée et animée en direct à distance par la consultante Formations INTER (en classe virtuelle sur Teams) Semi-collectif : 2 à 6 stagiaires 💶 Tarif : 2170 € par participant ✔️ Formation éligible au financement OPCO par subrogation (aucune avance de frais) 🏷️ Organisme certifié QUALIOPI pour les actions de formation 💳 Financement personnel ou par l'entreprise possible (30 % d’acompte à l’inscription) (attention pas de prise en charge par le CPF) 👉 Existe aussi en version INTRA 📩 Contactez-nous pour un devis sur mesure 💼 Exemple de session INTRA finançable par votre OPCO 1 manager + 5 collaborateurs 3h de préparation avec le manager 3 jours de formation (1 jour + 4 demi-journées à distance) 1h30 de suivi offert à 1 mois 💶 Tarif : Forfait de 4270 € (jusqu'à 12 participants - équipe de managers, manager ou chef de projet et leur équipe) Soit à partir de 355 € par stagiaire ( coût horaire de 18 €) Formation & Coaching personnalisé inclus pour manager (individuel à distance) finançable par votre OPCO 🧭 Parcours premium 100 % individuel ⏱️ 15h Planifié en demi-journées ou tranches de 1h30 1h30 de suivi offert à 1 mois 💼 Intègre coaching professionnel et entretiens tri-partites avec le manager du manager 💶 Tarif : 2650 € (coût horaire 177 € ) (prix moyen d'un coaching entreprise par un coach certifié - entre 200 et 400 € par heure) Formation-coaching animée et conçue par Carine Lacanal, Consultante-formatrice-coach certifiée expert par l'ICPF & PSI en gestion de projet et accompagnement au changement Prenez contact pour un entretien stratégique de 45 mn à 1h30 offert , ainsi que le suivi à 1 mois en classe Teams de 1h30 Via la messagerie LinkedIn Carine Lacanal ou carine.lacanal@seminairesco.fr