Formations en “Communication et efficacité personnelle et professionnelle”

La formation aux Soft Skills : Aisance et efficacité professionnelle, est composée de 10 modules au choix, en présentiel et en e-learning. La multiplication des changements, la montée des exigences et des demandes de performance mettent l’accent sur de nouvelles compétences à développer pour comprendre et exprimer les émotions, ainsi que pour gérer de manière efficace le stress dans la durée. Comment développer sa compétence émotionnelle ? Comment faire face aux tensions ? Comment dépasser ses freins et corriger ses anciennes habitudes en travaillant sur ses croyances et leurs incidences sur ses modes de fonctionnement ? Apprendre à vivre une situation difficile comme une opportunité de croissance plutôt que comme un danger, vous permettra de vous sentir aligné et ainsi d’optimiser votre niveau de performance. Apprendre à tenir compte des émotions (les vôtres et celles des autres) et à les gérer, vous permettra de rester maître de vos capacités en toute situation. Pédagogie La formation est composée : – De temps de travail individuel sur notre plateforme digitale en e-learning (3h) – De temps de travail en groupe pour expérimenter, échanger et ancrer les apports (classe présentielle) Pour chaque programme, un parcours cadencé en 4 temps : Pacrours pédagogique Soft Skills Durée 14 heures de formation, soit 2 jours en présentiel (11h) , dont un temps en e-learning sur notre plateforme digitale (3h). Horaires de la formation en présentiel : Jour 1 et Jour 2 : 9H30 – 16H30 (pause déjeuner de 12H30 à 14H00)

Construire des relations basées sur l’authenticité, la responsabilité et la bienveillance. Développer une relation de bienveillance avec soi et les autres par la mise en oeuvre du processus de Communication Non Violente.

Améliorez votre impact et votre efficacité dans l'animation de vos réunions à distance. Faites face aux difficultés : familiarisez-vous avec les outils d'animation à distance, impliquez les participants, maintenez leur concentration tout au long de votre réunion... Changez l'image de vos réunions à distance. Que chacun se dise enfin "Super, j'ai une visioconférence cet après-midi!" ou encore "J'peux pas j'ai visio"

L’approche utilisée s’appuie sur les programmes de réduction du stress basés sur la pleine conscience (MBSR) mis en place dans la clinique de réduction du stress au centre médical de l’université du Massachusetts aux Etats-Unis. Fort de ces résultats (91% : clarté d’esprit, 89% : amélioration de la capacité à réduire le stress, 63% : plus compétent en management, 60% : plus de concentration, de résilience, et meilleures prises de décision...), ce programme a servi de modèle à plus de 2000 hôpitaux dans le monde.

Dans un contexte d'accélération des transformations métier, apprendre tout au long de sa vie n'est plus simplement un choix mais devient une véritable nécessité. Cet enjeu d'apprentissage est au coeur de l'acquisition des compétences d'avenir, des compétences au service du développement de nos capacités cognitives. Cette formation à pour objet l'appropriation de techniques pour développer vos fonctions cognitives : "mémoire, concentration, attention, traitement de l'information et capacités d'analyse".

A l'issue de cette formation vous serez capable de prévenir et anticiper l’escalade conflictuelle et apaiser les tensions relationnelles ainsi que de sortir de l’escalade en ouvrant un dialogue constructif.

La FI-TOP à pour objectif de vous donner des outils pour gérer au mieux vos émotions et votre énergie pour agir efficacement et de manière adaptée dans vos diverses situations personnelles ou professionnelles. Cette méthode est constituée de techniques brèves et pragmatiques qui vous permettront de mobiliser au mieux vos ressources et optimiser votre potentiel. Pendant 3 jours vous apprendrez à : -Réguler votre niveau d‘activité et d’énergie tout au long de la journée en fonction de ses besoins, objectifs et contraintes rencontrées, tout en préservant sa santé de façon durable. -Réguler votre états de stress -Mieux gérer votre sommeil et l'améliorer -Vous motiver et lutter contre le découragement par de nombreuses techniques basées sur de la programmation mentale -Vous adapter à votre environnement et favoriser le changement dû à une situation nouvelle, complexe ou stressante. -Optimiser votre récupération physique et mentale en gérant vos rythmes activité-repos, en apprenant à définir vos et rythmes chrono-biologiques, pour prévenir et gérer la fatigue -Améliorer et renforcer votre confiance en vous -Avoir de meilleures prises de décision en situation stressante ou dégradée -Améliorer vos relations interpersonnelles

Responsable des ressources humaines, manager, coach, professionnel de l'accompagnement, développez votre sens des relations interpersonnelles au travail, et découvrez les outils de l'Analyse Transactionnelle pour les métiers d'accompagnement.

• Ancrage mémoriel par une pratique ludique sur tablette ou smartphone • Livret stagiaire • Licence d’accès 12 mois à Projet Voltaire • Certification Voltaire (RS5199) incluse dans la formation

La formation apporte des solutions pragmatiques pour transformer la qualité et l’efficacité de vos communications ! Vous apprendrez à faire preuve d’un plus grand discernement en relation et à développer votre capacité d’influence jusqu’en situation conflictuelle. La méthode « process communication » est issue des travaux les plus récents en analyse transactionnelle. Son efficacité pratique a suscité un financement de 3 ans par la NASA. La méthode, reconnue par 56000 psychologues à travers le monde, est utilisée dans 54 pays et par les plus grandes entreprises, telles que la NASA, l’Oréal, Pixar et BMW. Au delà des connaissances et des compétences acquises, notre pédagogie favorise des changements profonds et durables.