Performance individuelle : Mieux gérer son temps pour gagner en efficacité

Objectifs pédagogiques

• Utiliser son temps selon ses priorités
• Maitriser l’art d’une organisation efficace
• Utiliser avec pertinence les outils de communication inter personnelle
• Agir sur le temps relationnel pour gagner du temps collectivement
• Gérer son énergie et ses ressources personnelles pour optimiser son efficacité dans le temps

Contenu de la formation

• Jour 1
• Inclusion pour faire connaissance
• Questionnaire Amont
• Rappel des objectifs et tour de table des attentes
• Règles de fonctionnement
• Qu’est-ce que le temps ?
• Les 7 « bonnes » raisons qui nous empêchent de nous organiser …
• Définir ses objectifs et priorités personnels (Ikigaï – Domaines de vie)
• Clarifier ses priorités selon ses missions / Selon son périmètre d’influence
• Bâtir sa matrice des priorités
• Identifier ses « pollu-temps »
• Jour 2
• Inclusion
• Révisions des notions abordées ensemble en J1
• Savoir dire Non
• Mises en situation
• Ice-Breaker
• Se concentrer et focuser grâce à son C.A.P.P.E
• La méthode L.I.M.I.T.E.R
• Planifier et anticiper
• Déléguer
• Animer des réunions efficaces
• Connaître son cycle d’énergie / gérer son chrono-stress
• Plan d’action individuel
• Questionnaire d’évaluation des connaissances post-formation
• Questionnaire de satisfaction
• Conclusion et mise en perspective

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

• Questionnaire préalable des attentes pour chaque participant