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COMMUNICATION BIENVEILLANTE - Module 1 - distanciel

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COMMUNICATION BIENVEILLANTE - Module 1 - distanciel avec C'COM - Formation et Médiation

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Construire des relations basées sur l’authenticité, la responsabilité et la bienveillance. Développer une relation de bienveillance avec soi et les autres par la mise en oeuvre du processus de Communication Bienveillante Réguler ses émotions

À propos de cette formation

À distance

> 600€ HT

2 jours

14 heures

Action de formation

Éligible OPCO

En savoir plus

Objectifs pédagogiques

Définir les fondamentaux d’une communication constructive et bienveillante

Identifier les caractéristiques des 4 étapes du processus de communication bienveillante

Pratiquer l’auto-empathie : clarifier une situation vécue selon le processus de CNV.

S’exprimer avec authenticité

Contenu de la formation

Définir les fondamentaux d’une communication non violente

Définir la communication non violente : ce que c’est et ce que ce n’est pas.
Identifier les éléments de la communication courante qui peuvent faire violence dans les relations
Repérer les 3 piliers du processus de Communication Bienveillante

Identifier les caractéristiques des 4 étapes du processus de communication bienveillante

Préciser les étapes du processus de communication communication bienveillante
Discerner constats et évaluations
Différencier les sentiments et émotions des évaluations masquées
Distinguer stratégies/actions et besoins
Différencier demandes et exigences

Pratiquer l'auto-empathie : Clarifier une situation vécue à l’aide du processus de CNV

Clarifier son propre vécu dans une situation en utilisant les 4 étapes du processus
Nommer son émotion dans une situation donnée
Repérer le besoin lié à l’émotion identifiée
Choisir l'action la plus appropriée pour répondre à son besoin

S’exprimer avec authenticité

Exprimer ses émotions et ses besoins
Exprimer une demande claire et précise sans exigence

Parmi les formateurs

Gwenaël MASSON

- Formateur professionnel d’adultes certifié depuis 2013 - Formé à la CNV (créée par Marshall Rosenberg) - Médiateur par la Communication NonViolente depuis 2015 Je forme à la Communication Relationnelle depuis 2013 et je forme des formateurs depuis 2015.

L'organisme de formation

C'COM - Formation et Médiation

Contribuer à la paix et au plaisir d'apprendre

Découvrir C'COM - Formation et Médiation

Prochaines sessions

Du 23 janv. 2026 au 12 mars 2026

Public concerné

Toute personne désirant développer un nouveau mode de relation et de communication

Prérequis

Avoir une bonne maitrise des outils numériques

Conditions d'accès

Accessibilité

Si vous êtes concerné par une situation de handicap visible ou invisible, merci de m’en faire part le plus tôt possible afin de vérifier ensemble l’adéquation et les ajustements possibles ou non.

Capacité

2 à 12 places

Délai d'accès

12 semaines

Plus qu'une formation !

Équipe pédagogique

Gwenaël MASSON Formateur professionnel depuis 2013 et Médiateur par la Communication Non Violente depuis 2015. 15 d'expériences en entreprises avant de devenir formateur dans différents domaines et différentes fonctions commerciales ou managériales.