Courses in “Intelligence émotionnelle et relationnelle”

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star--2
Programme MSC - L'autocompassion en pleine conscience - 8 semaines
LBCM
MSC est un programme structuré et progressif dans une approche psycho-sociale développé par Christopher K. Germer, PhD, psychologue clinicien, et Kristin Neff, PhD, professeur en psychologie de l’éducation et chercheuse dans le domaine de l'autocompassion. Ce programme combine les compétences de pleine conscience et d'autocompassion, fournissant un outil puissant pour la résilience émotionnelle. La recherche a montré que l'autocompassion améliore considérablement le bien-être émotionnel. Il stimule le bonheur, réduit l'anxiété et la dépression. Être à la fois attentif et compatissant conduit à une plus grande facilité et bien-être dans notre vie quotidienne, tant dans le domaine privé que professionnel. La formation MSC permet aux stagiaires de développer leurs compétences et notamment leur capacité à cultiver les ressources internes nécessaires pour garder leur équilibre, pour prendre soin de soi, se réconforter, s’apaiser et se motiver même dans des situations difficiles et ainsi de prévenir des risques psychosociaux. Dans un second temps, la compétence de l’autocompassion permet de mieux prendre soin des autres et d’être à leur écoute sans s’y perdre : l’équipe, la hiérarchie, les clients, lors d’entretien, en réunion, en public.

10

Très bien

Remotely
From €460 ex.VAT
28 hours

Action de formation

Training eligible for OPCO

star--2
Communiquez en toutes intelligences - HBDI®
HUMAN UNIVERSITY
AMELIOREZ VOTRE COMMUNICATION EN UTILISANT LA DIVERSITE COGNITIVE ! Chacun de nous traite l’information différemment. Nous percevons tous la réalité à travers notre propre « fenêtre ». Le chercheur américain Ned Hermann a utilisé ses recherches sur le fonctionnement cérébral pour en tirer 4 modes de fonctionnement principaux qui se combinent entre eux et expliquent la diversité et la richesse de nos fonctionnements individuels. Découvrir nos propres modes préférentiels de fonctionnement, de traitement de l’information et d’interaction nous aide à mieux comprendre l’autres et à être plus performant dans notre communication. Avant la formation, chacun répondra au préalable à un questionnaire en ligne. Pendant la formation, nous explorerons les ressources et les opportunités de développement personnel de chaque profil. Cette formation vise à réfléchir, rédiger et communiquer en mode « 4 quadrants » dans l'exercice de ses responsabilités au service de l’Entreprise. Le + de la formation : une formation colorée, rythmée et garantie développement professionnel qui donne élan et confiance. Le + de la formatrice : associée puis dirigeante de PME depuis 28 ans, membre actif du Centre des Jeunes Dirigeants depuis 2005, une expérience terrain certaine, pétillante et pleine d'humour, Julie vous transmettra les pépites du management moderne. Formacode : 15034

9

Très bien

Localisation on demand
From €800 ex.VAT
2 days | 14 hours

Action de formation

Training eligible for OPCO

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