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GBC3 avec My Ostéo Prevention

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À propos de cette formation

Castelnaudary

> 2 450€ HT

1 jour

21 heures

Action de formation

Éligible OPCO

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Objectifs pédagogiques

Comprendre les Troubles Musculo-Squelettique (TMS) / Lombalgie

Comprendre les contraintes liés au poste de travail administratif

Appliquer les Techniques de Protection Individuelle (TPI) en situation de travail

Analyser une situation de travail en lien avec la prévention des TMS / lombalgies

Agir en tant que préventeur TMS/lombalgie

Contenu de la formation

Compréhension des Troubles Musculo Squelettiques (TMS) et de la lombalgie

Anatomie des TMS et Lombalgies
Physiopathologie des TMS et Lombalgies
Lien entre pathologie TMS / Lombalgie et travail

Les risques liés au travail sur écran / assis

Réglage ergonomique
Fatigue visuelle
Gestion du stress
Sédentarité

Application sur le poste de travail

Application des outils d’auto-prévention en situation rééel (LLC/Pause Active) en groupe
Correction de la posture et accompagnement aux réglages individuels du poste de travail
Conseiller les collaborateurs sur leur poste de travail

Fin de formation

Evaluation des apprenants
Débriefing

L'organisme de formation

My Ostéo Prevention

Découvrir My Ostéo Prevention

Public concerné

Personnel administratif, fonctions support, encadrement

Prérequis

Création de groupes homogènes

Conditions d'accès

Accessibilité

Nos formations sont réalisées sur mesure dans vos locaux. Nous programmerons les dates en fonction de vos contraintes et de vos disponibilités. Les personnes en situation de handicap peuvent avoir des besoins spécifiques pour suivre la formation. Notre référent handicap Thomas Joulia est joignable par mail : t.joulia@myosteoprevention.fr

Capacité

5 à 8 places

Plus qu'une formation !

Équipe pédagogique

Thomas Joulia - Responsable Pédagogique Mélanie Sandoval - Responsable de coordination administrative et RH Un formateur professionnel de la santé formé à la prévention des TMS / Lombalgie en entreprise