Formations Risques Psychosociaux Talence (33)

La pratique de la pleine conscience est accueillie par un nombre croissant d’organisations à une époque où la connexion permanente via les outils digitaux laisse de moins en moins de moments de répit. La méditation pleine conscience est une pratique entièrement laïque qui consiste par un entraînement de l’esprit, à être le plus possible dans l’instant présent, intentionnellement et sans jugement.

Cette formation s'adresse aux professionnels ayant subi le stress de la période COVID.

Comprendre et évaluer les Risques Psychosociaux , mettre en place une démarche RPS dans l'entreprise

A la fin de la formation, le manager sera capable de comprendre et connaître les risques psychosociaux. Il pourra identifier les situations à risque et mettre en place des mesures afin de prévenir les conséquences des risques psychosociaux.

Tout au long de cette journée, vous allez découvrir les techniques de bases TOP® permettant de prendre conscience de votre niveau d'énergie, ainsi que de votre état émotionnel et apprendre à les ajuster pour être au mieux de vos capacités cognitives, mentales, physiques et réaliser toutes vos tâches en pleine possession de vos moyens. A la fin de cette journée vous serez capable: -d'identifier votre état émotionnel et énergétique à tous moments de la journée (météo TOP), -de vous calmer, rale…