Formations Sport Aurillac (15)

…e. Tu veux avancer vite, avec du concret et des résultats ? Rejoins METISPORTS, et fais de ta passion ton avenir. FAQ : Qui peut suivre cette formation ? Toute personne majeure, en bonne condition physique, motivée par les métiers du coaching sportif. Une certification de premiers secours (PSC1) et des tests techniques d'entrée sont requis. Est-ce que je peux suivre la formation à distance ? Oui. La formation est disponible en présentiel, à distance ou en format hybride, selon vos disponib…

Objectif général : Former des éducateurs sportifs polyvalents capables d'encadrer tous types de publics dans la pratique d’activités physiques. Ils apprendront à concevoir des séances sécurisées, organiser des événements sportifs et promouvoir des projets inclusifs. Durée : 650 heures Rythme…

Programme de Formation Ashtanga Yoga 200H • Histoire du Yoga et de l’Ashtanga Yoga o Les piliers du yoga o Importance de la pratique personnelle o Étude des Yoga Sutras • Apprentissage de la 1ère série d’Ashtanga Yoga • Pranayama o Découverte des bases et apprentissage de certaines techniques • Méditation o Initiation et découverte de différentes techniques ________________________________________ o Pratique de la 1ère série o Questions et réponses o Analyse des difficultés rencontrées • Philoso…

Jour 1 : Fondations et Introduction au Yoga pour Enfants Matin (9h00 - 12h30) • Introduction au Yoga pour Enfants o Présentation générale du yoga pour enfants o Histoire et philosophie du yoga adaptées aux enfants • Bénéfices du Yoga pour Enfants o Physiques : développement de la motricité, amélioration de la posture o Psychologiques : gestion des émotions, concentration o Impact sur le développement personnel et spirituel Pause déjeuner Après-midi (13h30 - 18h00) • Yoganimé : La pratique o Dérou…