Formations Sport Aurillac (15)

Vous souhaitez gagner en efficacité dans votre communication et apprendre à utiliser les outils de la préparation mentale que nous avons développés. SPC vous propose l'expérience unique de vivre le quotidien d’un sportif de haut dans l'approche de ses échéances sportives. Immergez-vous dans les outils de préparation mentale pour vous permettre de développer une écoute et communication plus facilitante et apporter des outils concrets dans votre quotidien de coa…

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…e. Tu veux avancer vite, avec du concret et des résultats ? Rejoins METISPORTS, et fais de ta passion ton avenir. FAQ : Qui peut suivre cette formation ? Toute personne majeure, en bonne condition physique, motivée par les métiers du coaching sportif. Une certification de premiers secours (PSC1) et des tests techniques d'entrée sont requis. Est-ce que je peux suivre la formation à distance ? Oui. La formation est disponible en présentiel, à distance ou en format hybride, selon vos disponib…

Objectif général : Former des éducateurs sportifs polyvalents capables d'encadrer tous types de publics dans la pratique d’activités physiques. Ils apprendront à concevoir des séances sécurisées, organiser des événements sportifs et promouvoir des projets inclusifs. Durée : 650 heures Rythme…

Programme de Formation Ashtanga Yoga 200H • Histoire du Yoga et de l’Ashtanga Yoga o Les piliers du yoga o Importance de la pratique personnelle o Étude des Yoga Sutras • Apprentissage de la 1ère série d’Ashtanga Yoga • Pranayama o Découverte des bases et apprentissage de certaines techniques • Méditation o Initiation et découverte de différentes techniques ________________________________________ o Pratique de la 1ère série o Questions et réponses o Analyse des difficultés rencontrées • Philoso…

Jour 1 : Fondations et Introduction au Yoga pour Enfants Matin (9h00 - 12h30) • Introduction au Yoga pour Enfants o Présentation générale du yoga pour enfants o Histoire et philosophie du yoga adaptées aux enfants • Bénéfices du Yoga pour Enfants o Physiques : développement de la motricité, amélioration de la posture o Psychologiques : gestion des émotions, concentration o Impact sur le développement personnel et spirituel Pause déjeuner Après-midi (13h30 - 18h00) • Yoganimé : La pratique o Dérou…