Formations Sport à distance

K-START : Optimiser la récupération et le retour au sport après chirurgie du LCA La phase postopératoire après une plastie du ligament croisé antérieur (LCA) constitue une étape déterminante pour assurer la qualité des résultats et une reprise sportive sécurisée. Elle s’étend généralement sur 6 mois, d…

Le football est bien plus qu'un simple sport - c'est une passion qui rassemble des millions de fans à travers le monde. Si vous avez toujours rêvé de jouer un rôle essentiel dans l'amélioration des performances des athlètes sur le terrain, notre formation spécifique en préparation physique …

…et prévenir les blessures par compensation. Dans le cadre d’une chirurgie pour instabilité de l’épaule, cette période s’étend généralement sur 4 mois et demi, de la convalescence immédiate jusqu’à la reprise progressive de l’activité physique ou sportive. Traditionnellement, la décision de retour au sport reposait principalement sur le délai postopératoire, l’examen clinique et l’évaluation des amplitudes articulaires. Si ces éléments restent essentiels, les connaissances actuelles soulignent…

Évaluation de sa respiration à l'entrée en formation Apprentissage du mécanisme de la respiration Apprentissage des éléments qui entrent en jeux dans la respiration Apprentissage et pratique des différentes formes de respiration Apprentissage du lien entre système nerveux et respiration et ses effets sur l'organisme. Apprentissage de la théorie Polyvagale de Porges et comment s’y appuyer. Apprentissage et pratique des techniques et pranayamas : compréhension et analyse . Travail individuel sur ch…

Vous souhaitez valoriser votre expérience ? Nous vous accompagnons afin d'extraire les expériences clés à décrire. Nous vous guidons dans la méthodologie de l'écrit. Nos accompagnateurs maîtrisent les diplômes Jeunesse et Sport. Un atout précieux pour le choix de vos expériences. Accompagnements ouverts toute l'année.

Cette formation permet de rajouter du dynamisme au cours de Pilates. Cette formation permet d'avoir une expérience du mouvement du Yoga dynamique.

Vous avez bien compris qu'à l'instar de l'entrainement physique il y a quelques temps, l'entrainement dit "cognitif" va devenir indispensable dans les années à venir. Ce que vous avez appris lors de vos études sur cette thématique ne vous semble pas suffisant ? Il vous manque quelque chose autour de ce que vous mettez en place sur le terrain ? Votre métier nécessite une vision ou une attention optimale ? Vous avez simplement soif d'apprendre ? Cette formation créée par un professionnel expert d…

Cette formation est CERTIFICATIVE RS 6125 auprès de FRANCE COMPETENCE. Elle permet d'enseigner le Pilates et d'avoir un complément d'activité pour les métiers de la forme, les professionnels de la santé et de la danse.

Cet accompagnement, en distanciel et en synchrone, a pour objectif l'obtention du diplôme visé, ci-dessus, au travers la VAE. Apport théorique apporté par le formateur (26 ans d'expérience dans le secteur médico social )

La vie professionnelle fait appel à des postures et à des gestes répétitifs qui impactent les articulations, le dos, les muscles, les fascias et qui peuvent créer des tensions. Cette formation fait prendre conscience des risques liés à votre profession et vous apporte de vrais solutions et des postures - gestes qui vous permettront de rester en bonne santé. Les exercices de respiration que vous apprendrez vous aideront à diminuer les tensions.