COMMUNICATION - Renforcer sa confiance pour améliorer sa communication orale - formation individuelle avec ERMES SOLUTIONS

Objectifs pédagogiques

Prendre confiance lors des prises de parole en public et surmonter son trac
Se centrer sur son auditoire, s'adapter aux interlocuteurs pour des échanges efficaces .
Prendre la parole à l'improviste, gagner en clarté
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COMMUNICATION - PNL :
• Établir la relation juste par "la communication non verbale"
• Établir dès les premiers instants les conditions de succès de la relation
• S'intéresser aux ressentis émotionnels
• Être attentif à son interlocuteur
• Observer les réactions émotionnelles de l'autre
• S'adapter au style d’autrui
• Détecter les registres de communication préférés
• Ajuster sa communication verbale
• "Capter" et prendre en compte le rythme de la communication
• Communiquer en harmonie
ADAPTER SA COMMUNICATION SELON LE PROFIL DE SES INTERLOCUTEURS :
• Développer sa flexibilité en activant toutes les parties de sa personnalité
• Reconnaître et adopter le "langage" de l'autre pour mieux le comprendre et mieux se faire comprendre
• Nourrir les besoins psychologiques de son entourage
• Repérer ses propres besoins essentiels pour apprendre à se ressourcer et à développer sa disponibilité aux autres
• Anticiper et gérer les situations de stress avec la Process Com
• Identifier les sources de stress pour soi et pour son interlocuteur
APPROCHE PAR UN PROFESSIONNEL DU THÉÂTRE :
• Mieux se connaître : importance du bien-être physique
• Le trac: -Causes -Remèdes et méthodes -Posture, gestuelle, mouvement -Voix, air et respiration -Articulation et compréhension -L’intensité, l’intonation, le débit -Les pauses et silences
ÊTRE A L'ÉCOUTE DE SES ÉMOTIONS & BESOINS :
• Qu’est ce que l’empathie : en quoi diffère t-elle de la sympathie, la compassion et l’intuition ? A quoi sert l’empathie et dans quelles situations ?
• Comprendre l’influence de nos émotions sur nos comportements
• Avoir conscience de soi pour : prendre du recul face à soi et ses réactions et comprendre les réactions de l’autre
• Observer et écouter avec bienveillance, sans interrompre ni juger
• Canaliser l’attention de son interlocuteur :l’impliquer, l’intéresser, le surprendre
• Exercer une influence positive et obtenir un accord partagé dans ses relations
• Faire passer son message face à de l’agressivité, de l’indifférence...
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