Mise en place d'une activité de réveil musculaire et gymnastique douce pour personnes âgées avec MEDEO FORMATION

Objectifs pédagogiques

Comprendre les principes de fonctionnement et les bienfaits de la gymnastique douce en gérontologie
Favoriser le maintien de l’autonomie physique
Insérer des activités simple dans des temps du quotidien
Animer des ateliers de gymnastique douce et d’éveil corporel auprès des personnes âgées
Adaptation des contenus, des méthodes pédagogiques et des modalités d’accompagnement au profil des apprenants et au contexte professionnel
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Les conséquences du vieillissement sur le corps et les perceptions sensorielles motrices
• Les effets du vieillissement sur les capacités motrices et physiques
• Les conséquences du vieillissement sur la perception du schéma corporel
• Acquérir les bases sur l’anatomie fonctionnelle : le tonus musculaire
Préparation d'un atelier de réveil musculaire et de gymnastique douce
• Les objectifs des activités : Favoriser le plaisir, maintenir l’autonomie physique, revaloriser les personnes et favoriser le partage et l’échange.
• Principe de fonctionnement d’un atelier : Matériels nécessaires, le rythme et la durée d’une séance, la constitution des groupes.
• Les types d’exercices proposés en prenant en compte les capacités du groupe: - Les exercices d’amplitude. - Les exercices de souplesse. - Les exercices de résistance. - Les exercices de tonicité.
Animation d'un atelier de réveil musculaire et de gymnastique douce
• L’adaptation de la posture professionnelle : l'écoute et l'observation, la neutralité bienveillante, le dynamisme adapté au rythme des personnes
• La préparation d’une séance : - Le choix du lieu. - L’organisation de l’espace. - Le placement des résidents. - L’accueil des résidents. - Le choix des exercices en fonction des profils des résidents.
• Le déroulement d’une séance : - Le réveil musculaire. - Le travail des articulations du haut et du bas. - Les exercices de respirations. - Travail sur un ou plusieurs exercices (amplitude, souplesse, résistance…).
• La fin de la séance : - La fin dynamisante. - La fin relaxante. - Conclure la séance.
L’évaluation de la séance
• L’intérêt de l’évaluation.
• La mise en place d’un outil d’évaluation
• Décrire les aides possibles pour les aidants
• Identification des éléments pouvant nuire à la pérennité des ateliers : - Problèmes de coordination entre l’animateur de l’atelier et l’équipe de soins. - Le manque de réflexion préalable notamment sur le profil des résidents et la constitution des groupes. - Les difficultés d’organisation dans la mise en place des ateliers. - Le fait de ne pas évaluer les bénéfices de l’atelier.
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