Apprenons à nous connaître

Simplement, rapidement et gratuitement

MAITRISER SON STRESS EN SITUATION DE TENSION : En intervention à domicile

Je cherche une formation pour *

Vous disposez d'un droit d'accès, d'opposition et de rectification des informations vous concernant. Vous pouvez exercer ces droits auprès de nos services à support@skills.hr.

Pour plus d'informations, consultez notre politique de confidentialité.

Retour à la recherche
Je veux en savoir plus !
star--3

MAITRISER SON STRESS EN SITUATION DE TENSION : En intervention à domicile avec AVI CONSEIL

Je veux en savoir plus !

Entre l'exigence des familles, la fatigue des bénéficiaires et les imprévus du domicile, l'aide à domicile est soumise à une pression émotionnelle forte. Comment rester serein quand la tension monte ? Cette formation vous donne les outils pour comprendre vos propres mécanismes de stress et ne plus vous laisser déborder par les situations conflictuelles. Apprenez à protéger votre équilibre, à désamorcer vos tensions intérieures et à retrouver du calme, pour une pratique professionnelle durable et apaisée

À propos de cette formation

Baie-Mahault

971

> 231€ HT

1 jour

7 heures

Action de formation

Éligible OPCO

En savoir plus

Objectifs pédagogiques

  • Identifier ses propres signaux d'alerte et les déclencheurs de stress en situation de travail.
  • Utiliser des techniques de régulation émotionnelle immédiates (respiration, ancrage) face à une situation tendue.
  • Différencier ses propres émotions de celles de l'usager pour maintenir la "juste distance".
  • Mettre en œuvre une stratégie de récupération après une situation de travail stressante ou conflictuelle.
Contenu de la formation
  • Séquence 1: Comprendre son stress pour ne plus le subir
    • Le mécanisme du stress
    • Les "stresseurs" spécifiques au domicile
    • Auto-diagnostic : Identifier ses propres "boutons rouges"
  • Séquence 2: Outils pratiques et protection émotionnelle
    • Techniques "Minute" en situation de tension :
    • Prendre du recul
    • Le "Sas de décompression"

L'organisme de formation

star--1
AVI CONSEIL

Accompagner, Valoriser, Individualisé votre projet

Découvrir AVI CONSEIL

Prochaines sessions

  • Du 17 mars 2026 au 17 mars 2026 Baie-Mahault

Public concerné

  • Aide à domicile salarié
  • Aidant familial
  • Aide à domicile en emploi direct

Prérequis

  • Pas de prérequis de connaissance

Conditions d'accès

Accessibilité

Formation accessible aux personnes en situation de handicap après diagnostic du référent handicap

Capacité

6 à 12 places

Délai d'accès

2 semaines

Plus qu'une formation !

Ressources pédagogiques

  • Support projeté
  • Mise en situation pratique
  • Analyse réflexive
PDF du programme
Je veux en savoir plus !

D'autres formations qui pourraient vous intéresser

star--2

PREVENTION DES RISQUES PROFESSIONNELS: Prévenir les accidents, maîtriser les gestes, sécuriser ses trajets

Travailler au domicile, c'est s'exposer quotidiennement à des risques multiples : manutentions répétées, trajets routiers incessants et environnements de travail non normalisés. Cette formation de deux jours vous permet de reprendre le contrôle sur votre sécurité. Apprenez à protéger votre dos grâce à des techniques de manutention innovantes et à sécuriser vos déplacements entre chaque mission. Ne subissez plus les contraintes de votre métier : devenez experte de votre propre prévention pour dure…

10

Très bien

Lieux sur devis

> 420€ HT
2 jours | 14 heures
star--2

Animer au quotidien des personnes âgées en EHPAD

L’animation, au sein d’un EHPAD, fait partie intégrante du projet institutionnel et du projet d’accompagnement personnalisé. Les activités proposées permettent ainsi de mobiliser les capacités intellectuelles et physiques de la personne âgée. Leurs buts sont multiples : favoriser l’autonomie, permettre le maintien de l’identité, entretenir le lien social etc. La formation a pour objectif d’acquérir les compétences nécessaires pour participer au projet d’animation et être capable d’utiliser les …

9

Très bien

Lieux sur devis

> 0€ HT
2 jours | 14 heures
Découvrir plus de formations !

Organismes de formation de confiance !

Nos prestataires de formations couvrent l’ensemble des secteurs professionnels et sont répartis partout en France. Découvrez comment ils peuvent vous accompagner !

Je veux en savoir plus !