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Formation 200H Professeur de Yoga - Enseigner le Yoga

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Formation 200H Professeur de Yoga - Enseigner le Yoga avec SAS Pura Vida Formations

Enseigner le Yoga

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Apprenez à enseigner le yoga vinyasa et devenez professeur certifié yoga alliance

À propos de cette formation

Marseille

> 3 400€ HT

170 heures

Action de formation

Éligible CPF

En savoir plus

Objectifs pédagogiques

Connaitre l’anatomie et la physiologie du corps humain

Connaitre l’histoire et la philosophie du yoga

Savoir décrire chaque posture et leurs noms

Connaitre des séquences de pranayamas (respiration)

Savoir construire un cours de yoga

Savoir donner un cours de yoga et l’adapter si besoin

Etre capable d’assister les élèves en cours

Comprendre le business du yoga

Contenu de la formation

SEMAINE 1

lundi: 9h accueil des participants et présentations. explication du programme et du déroulé de la formation 11h: histoire du yoga 12h-13h pause 13h: physiologie (muscles, os, neurologie) 15h: Tadasana la posture de reference 16h-18h: postures de la salutation A
mardi: 9h: cours de yoga 10h30: la salutation A 12h-13h: pause 13h-18h: Histoire du yoga Philosophie des yoga sutras.
Mercredi: 9h: Cours de yoga 10h30: Biomecanique 12h-13h. pause 13h: Postures de la salutation B 16h- 18h: entrainement à dicter la salutation B
Jeudi: 9h: Cours de yoga 10h30: anatomie: la colonne vertebrale et les pathologies associees 12h-13h. pause 13h: postures et decouverte d'une sequence 16h- 18h: travail diction d'une sequence
Vendredi: 9h: Cours de yoga 10h30: anatomie du M.I 12h-13h. pause 13h: Postures 16h- 18h: travail d'une sequence
Samedi: 9h: Cours de yoga 10h30: Physiologie cardio respiratoire 12h-13h. pause 13h: suite des postures 16h- 18h: QCM et question réponses
Dimanche: 9h pranayamas 10h: atelier postures avancées 12h-13h pause 13h: anatomie rappels 15h: construction cours 16h-18h: entrainement diction
En visio: temps de question/ réponses révisions

SEMAINE 2

lundi: 9h cours de yoga 10h30: prévention. des blessures 12h-13h pause 13h: postures 16h-18h: cas cliniques
mardi: 9h: cours de yoga 10h30: les chakras 12h-13h: pause 13h-18h: philosophie et pranayamas
Mercredi: 9h: Cours de yoga 10h30: construction d'un cours 12h-13h. pause 13h: postures 16h- 18h: préparation d'un cours à 2
Jeudi: 9h: Cours de yoga 10h30: postures 12h-13h. pause 13h: meditation 16h- 18h: Koshas
Vendredi 9h: Cours de yoga 10h30: anatomie du M.S 12h-13h. pause 13h: Postures 16h- 18h: travail de creation d'un cours
Samedi 9h: Cours de yoga 10h30: anatomie du. buste et. du cou 12h-13h. pause 13h: suite des postures 16h- 18h: QCM et question réponses
Dimanche: 9h-12h: atelier pratique 12h-13h pause 13h: révisions anatomie 15h: neurologie 17h: préparation cours de l’examen final
En visio: Question / réponse pratiques

SEMAINE 3

lundi: 9h cours de yoga 10h30: Ajustements 12h-13h pause 13h: assisting physique 16h-18h: entrainements en groupes
mardi: 9h: cours de yoga 10h30: atelier inversions 12h-13h: pause 13h-18h: l'ego et philosophie du yoga
Mercredi: 9h: Cours de yoga 10h30: business of yoga 12h-13h. pause 13h: mobilité, animal flow 16h- 18h: préparation d'un cours à 2
Jeudi: 9h: Cours de yoga 10h30: postures et ajustements prénatal 12h-13h. pause 13h: anatomie 16h- 18h: pratique de yin
Vendredi 9h: Cours de yoga 10h30: Exams oral 12h-13h. pause 13h: QCM ecrit 16h- 18h: exams oral
Samedi 9h: Cours de yoga 10h30: Exam oral 12h-13h. pause 13h: mise en situation en cours particulier 16h- 18h: Question réponses - cercle de fermeture

TRAVAIL PERSONNEL

20h pour creation de cours et apprentissage des termes en sanskrit. lecture de la philosophie du yoga apprentissage de l'anatomie et de la physiologie

L'organisme de formation

SAS Pura Vida Formations

Découvrir SAS Pura Vida Formations

Prochaines sessions

Du 6 juil. 2026 au 30 août 2026 Marseille

Public concerné

Personnes en projet de reconversion professionnelle dans les métiers du bien-être
Professionnels du sport, du mouvement ou de l’activité physique (animateurs, éducateurs, coachs)
Professionnels du secteur santé, paramédical ou accompagnement (kinésithérapeutes, ostéopathes, thérapeutes)
Enseignants, formateurs ou intervenants souhaitant intégrer le yoga à leur pratique
Professionnels indépendants ou salariés souhaitant développer une activité complémentaire

Prérequis

Aucun prérequis académique n’est exigé. Une pratique personnelle régulière du yoga et un intérêt pour l’enseignement ou l’accompagnement par le mouvement sont recommandés.

Conditions d'accès

Accessibilité

Nos formations peuvent être accessibles aux personnes en situation de handicap. Afin d’adapter la formation à vos contraintes, nous vous demandons de nous préciser votre handicap à l’inscription)

Capacité

0 à 14 places

Délai d'accès

2 semaines

Diplôme / Certification

Niveau de sortie : Enseigner le Yoga - Certification (dont CQP) ou habilitation enregistrée au répertoire spécifique (RS)
À l’issue de la formation, les apprenants seront capables d’enseigner des séances de yoga adaptées à différents publics dans un cadre professionnel. Ils auront acquis les compétences nécessaires pour construire, animer et ajuster des séances de yoga en intégrant les aspects pédagogiques, techniques, corporels et de sécurité. Les compétences acquises font l’objet d’une évaluation finale par un jury de professionnels, selon des modalités et des critères formalisés.
L’obtention de la certification est conditionnée à la validation des évaluations prévues en fin de formation. Celles-ci comprennent : - une évaluation théorique sous forme de QCM, - une évaluation pratique consistant en une mise en situation professionnelle d’enseignement d’une séance de yoga. - la rédaction et la soutenance d’un mémoire professionnel d’environ 20 pages, portant sur une problématique en lien avec l’enseignement du yoga et la pratique professionnelle. Les évaluations sont réalisées par un jury de professionnels à l’aide de grilles d’évaluation formalisées. La certification est obtenue sous réserve de la validation des compétences évaluées, avec un seuil minimal de réussite fixé à 5/10.
La formation prépare à la certification professionnelle « Enseigner le yoga », enregistrée au Répertoire Spécifique sous le code RS7036 auprès de France Compétences. Cette certification atteste de la capacité à concevoir, animer et adapter des séances de yoga dans un cadre professionnel, en intégrant les aspects pédagogiques, techniques, corporels et de sécurité nécessaires à l’enseignement du yoga auprès de différents publics.

Plus qu'une formation !

Équipe pédagogique

Morgane lasalarie: kiné - osteo et professeur de yoga certifiée Patricia Dujour: kine, professeur de pilates et de Yoga Maeva Boldron: professeur de yoga certifiée Oriane Jurado: naturopathe et professeur de yoga certifiée

Ressources pédagogiques

La formation s’appuie sur un manuel pédagogique de yoga conçu par l’équipe pédagogique. Des supports complémentaires (documents de cours, supports visuels, exercices pratiques) sont remis aux apprenants tout au long de la formation. Les enseignements sont complétés par des démonstrations, mises en situation d’enseignement, ateliers pratiques et temps d’échanges encadrés par les formateurs.

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