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Initiation à la relaxation guidée (intra-entreprises)
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Initiation à la relaxation guidée (intra-entreprises) avec EURL SOFT
Découvrir la relaxation
Formez-vous à la relaxation pour animer des mini-séances adaptées tout public. Ce programme vous donnera les bases pour l'animation de temps de relaxation vous permettant d'intervenir sereinement.
À propos de cette formation
Balma
31
> 1 980€ HT
2 jours
12 heures
Action de formation
Éligible OPCO
En savoir plus
Objectifs pédagogiques
- Guider des séances courtes et simples de relaxation
- Avoir des notions de gestion du stress et des émotions
- Appliquer des techniques de respiration, visualisations, mouvements de relaxation, et détente corporelle
L'organisme de formation
Bien avec soi et bien avec les autres
Découvrir EURL SOFT
Public concerné
- Equipes médicales : Hôpitaux, cliniques, maisons de retraite
- Infirmières scolaires, psychologues, assistantes sociales des Lycées, écoles, collèges
- Educateurs, enseignants, formateurs
- Animateurs de structures psychosociales
Prérequis
- Aucun
Conditions d'accès
Accessibilité
Capacité
4 à 12 places
Délai d'accès
4 semaines
Plus qu'une formation !
Équipe pédagogique
Ressources pédagogiques
- Formation en intra-entreprises
- Exposés théoriques - Etude de cas concrets Quiz en salle
- Podcasts de séances de relaxation
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