Formations Santé et social Balma (31)

Apprenez à guider des séances de relaxation grâce à une méthode simple, efficace et accessible. Cette formation de 6 mois, en présentiel à Balma (Toulouse), vous initie à la pratique de la relaxation par la voix : langage apaisant, respiration, posture, approche psycho-corporelle, mouvements, gestion du stress et des émotions. La méthode Soft, l’art de la relaxation® (déposée à l’INPI), combine les apports de la sophrologie, du yoga, de l’hypnose et de la PNL pour une approche structurée et conc…

Le métier de sophrologue est en plein essor. Reconnue pour son efficacité, la sophrologie est aujourd'hui la méthode de bien-être la plus connue du grand public (selon un sondage BVA/Chambre Syndicale de la Sophrologie servant de référence). Cette discipline, qui allie respiration, mouvements, détente et visualisations, permet de développer une meilleure connaissance de soi et d'améliorer son équilibre mental, émotionnel et physique. La sophrologie ne se limite pas à la gestion du stress ; elle…

Formez-vous à la relaxation pour animer des mini-séances adaptées tout public. Ce programme vous donnera les bases pour l'animation de temps de relaxation vous permettant d'intervenir sereinement.

Nos sociétés occidentales ont depuis longtemps favorisé l’intellect, au détriment du ressenti, de notre corps et de son langage. Or, le corps est ce qui nous relie au monde. Il est le pont entre notre univers intérieur et la réalité extérieure. Il est un une des clés essentielles qui permet au changement de s’incarner, de se matérialiser. Il est ce qui nous permet de mettre au monde nos rêves, nos désirs, l’appel de ce qui fait notre individualité. Il regorge également de capacités insoupçonnées,…