Cabinet Seva

Réussir dans sa première fonction d'encadrement d'équipe constitue un enjeu important pour le nouveau manager promu ainsi que pour son entreprise. Cette formation présente les étapes et les outils pour aider les nouveaux responsables à assumer rapidement leurs nouvelles fonctions.

Vous souhaitez approfondir votre pratique de yoga, gagner en autonomie et (re)découvrir le plaisir d’une pratique consciente ? Avec cette formation intensive de 50 heures, Sonya vous guide pas à pas pour : • Développer une pratique autonome et adaptée à votre quotidien, • Intégrer des techniques de respiration et de méditation pour apaiser le corps et l’esprit, • Explorer l’auto-massage ayurvédique comme outil de détente et de régénération, • Poser les bases solides pour évoluer vers la formation de référents en Yoga ou d'enseignant de Yoga. Cette formation est pensée pour tous les niveaux, débutants motivés, pratiquants réguliers ou enseignants installés, avec un équilibre parfait entre technique, plaisir et autonomie.

Chaque jour, il y a de multiples occasions de ressentir les effets indésirables de la pression professionnelle. Cette formation anti-stress permet d'acquérir très rapidement et simplement ses propres réflexes et habitudes pour se protéger des effets indésirables du stress. Cette formation présente les étapes et les outils pour aider à faire face au quotidien et au situations stressantes. Elle est très recommandée dans le cadre de projets de transformation d’une entreprise ou d’une organisation du secteur public.

Connaitre les bases de la lithothérapie afin de mieux choisir les pierres, faire attention à leurs provenances, savoir les choisir et les entretenir. Cette formation aide également à agrandir son champ de compétences pour celles et ceux installés en qualité de praticiens bien-être quelque soit le domaine.

La formation « Enseigner le yoga » permettra aux futurs certifiés de connaître et d'exécuter un certain nombre d'Asanas, en toute sécurité et dans les règles de l'art, de développer un esprit critique sur la pratique des différents yoga et se positionner dans une démarche d'amélioration continue. Vous serez a mème de comprendre l'anatomie et connaître le vocabulaire associé afin d'indiquer les bénéfices physiologiques potentiels et les contre-Indications, et de connaitre le vocabulaire en Sanskrit lie au yoga afin d'appréhender dans sa globalité le « système yoga ». A l'issue de ce programme, les certifiés seront capables de créer et animer un cours de yoga de 1h00/1h30 en prenant en compte les spécificités du public, notamment les enfants, adultes, seniors, et personnes en situation de handicap, afin de leur permettre de bénéficier au maximum des bienfaits du Yoga.

Chaque jour, il y a de multiples occasions de ressentir les effets indésirables de la pression professionnelle. Cette formation anti-stress permet d'acquérir très rapidement et simplement ses propres réflexes et habitudes pour se protéger des effets indésirables du stress. Cette formation présente les étapes et les outils pour aider à faire face au quotidien et au situations stressantes. Elle est très recommandée dans le cadre de projets de transformation d’une entreprise ou d’une organisation du secteur public.

Cette formation va vous permettre de découvrir le massage Abhyanga indien. Elle vous permettra de pratiquer un dos complet pouvant aller jusqu'a 45min. Vous pourrez poursuivre sur la formation complète à la suite.

Objectif pédagogique : À la fin de la formation de référent yoga spécial TMS (Troubles Musculo-Squelettiques) et RPS (Risques Psycho-Sociaux), les participants seront en mesure de comprendre et d'identifier les risques liés à ces problématiques dans le contexte du yoga. Ils seront capables de mettre en place des stratégies préventives et des techniques spécifiques pour prévenir les TMS et les RPS chez les pratiquants de yoga. Les participants seront également formés pour accompagner de manière adaptée les personnes souffrant de ces troubles, en leur proposant des séances de yoga personnalisées et sécurisées. Objectif professionnel : La formation de référent yoga spécial TMS et RPS permettra aux participants d'acquérir une expertise spécifique dans la prévention et la gestion de ces problématiques au sein de leur pratique de yoga. En devenant des référents reconnus dans ce domaine, ils pourront proposer des services différenciés et de qualité, renforçant ainsi leur positionnement sur le marché du travail. Cette formation leur permettra d'élargir leur champ d'intervention et d'offrir un accompagnement complet et professionnel à leurs collègues, renforçant ainsi leur engagement dans une démarche de Qualité de Vie au Travail ainsi que leur attractivité sur le marché.

Cette formation va vous permettre de devenir praticien en massages ayurvédiques, en expérimentant vous-même d’abord chacune des méthodes, afin de les éprouver, les comprendre, les intégrer pour pouvoir mieux vous en servir dans votre accompagnement futur. Nous verrons ensemble un certain nombre de techniques et de compétences transversales afin de vous permettre d’être le plus professionnel possible. Il s’agit de savoir donner un massage thérapeutique, choisi en fonction des désequilibre des doshas, tout en en utilisant les outils en adéquation avec le besoin du bénéficiaire. Vous apprendrez également à gérer votre stress et vos propres émotions, ce qui vous permettra de mieux accompagner vos bénéficiaires. Vous serez capable de gérer votre temps et vos priorités, dans votre quotidien, afin d’être le mieux organisé possible. Vous serez capable d’observer un mode de communication bienveillant, vous ouvrirez aussi votre vision du monde et vous détacherez des schémas limitants grâce à des sessions de travail en groupe et en individuel. Un dernier module vous aide à l’installation de votre cabinet, afin de choisir au mieux les différents éléments relatifs à votre statut, comptabilité, etc.

Cette formation va vous permettre de devenir praticien en méthodes énergétiques, en expérimentant vous-même d’abord chacune des méthodes, afin de les éprouver, les comprendre, les intégrer pour pouvoir mieux vous en servir dans votre accompagnement futur. Nous verrons le reiki, les chakras, la lithothérapie, le yoga et la méditation comme outils énergétiques. Il s’agit de savoir mener une séance de thérapie en utilisant les outils énergétiques en adéquation avec le besoin du bénéficiaire. Vous apprendrez également à gérer votre stress et vos propres émotions, ce qui vous permettra de mieux accompagner vos clients. Vous serez capable de gérer votre temps et vos priorités, dans votre quotidien, afin d’être le mieux organisé possible. Vous serez capable d’observer un mode de communication bienveillant, vous ouvrirez aussi votre vision du monde et vous détacherez des schémas limitants grâce à des sessions de travail en groupe et en individuel. Un dernier module vous aide à l’installation de votre cabinet, afin de choisir au mieux les différents éléments relatifs à votre statut, comptabilité, etc.

Maîtriser les fondamentaux du métier de formateur professionnel et acquérir les compétences et la posture d’un véritable formateur professionnel opérationnel, reconnu est capable d’animer des actions de formation de façon autonome, efficace et adaptée à son public et aux objectifs de formation.

Chaque jour, il y a de multiples occasions de ressentir les effets indésirables du stress en milieu professionnel. Cette formation anti-stress permet d'acquérir très rapidement et simplement ses propres réflexes et habitudes pour se protéger de ces effets. Développer la qualité de son attention, se rendre disponible mentalement, mieux gérer son énergie au quotidien, cette formation donne des clés pratiques pour gagner en bien-être au travail en présentant les étapes et les outils pour aider à faire face au quotidien et au situations stressantes. Avoir les clefs des réflexes pour se détendre, savoir remettre au calme son esprit, faire circuler le souffle sont des alliés précieux pour traverser certains moments de nos vies professionnelle et personnelle. Elle est très recommandée dans le cadre de projets de transformation d’une entreprise ou d’une organisation du secteur public et dans une démarche de QVCT.

Maîtriser les fondamentaux du métier de formateur professionnel et acquérir les compétences et la posture d’un véritable formateur professionnel opérationnel, reconnu est capable d’animer des actions de formation de façon autonome, efficace et adaptée à son public et aux objectifs de formation.

Chaque jour, il y a de multiples occasions de ressentir les effets indésirables de la pression professionnelle. Cette formation anti-stress permet d'acquérir très rapidement et simplement ses propres réflexes et habitudes pour se protéger des effets indésirables du stress. Cette formation présente les étapes et les outils pour aider à faire face au quotidien et au situations stressantes. Elle est très recommandée dans le cadre de projets de transformation d’une entreprise ou d’une organisation du secteur public.

La gestion des priorités et la maîtrise des échéances sont des compétences indispensables à votre efficacité et votre réussite. Cette formation vous permet de mettre au clair vos priorités professionnelles et personnelles et vous apporte des méthodes et outils éprouvés pour mieux anticiper et vous organiser au quotidien, s’adaptant à votre fonctionnement personnel.