Comprendre les clés de la confiance en soi - Module complet avec ACTES MANAGEMENT

Objectifs pédagogiques

Inspirer confiance
Développer des relations de confiance
Gagner en assurance
Comprendre les leviers de la confiance en soi
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Poser les bases d'un climat de confiance
• Identifier les 5 ingrédients pour cultiver la confiance
• Définir le besoin de sécurité réciproque
• Appréhender les conditions pour que la confiance règne au sein d’une équipe
Cultiver la confiance au quotidien
• Identifier les signes de reconnaissance
• Maitriser le feedback
Accueillir positivement
• Découvrir la méthode DESC (sens et expression de la critique)
• Atelier de mise en situation DESC
Construire son plan d'action
• Rédiger un plan d'action personnel
• Echanger sur les actions du plan d'action
Construire une juste image de soi
• Découvrir les composantes de l'estime de soi
• Évaluer mon niveau d’estime de soi Échelle estime de soi Rosenberg
• Reconnaitre ses droits
• Apprendre à dire “N.O.N” Avec la méthode J.E.E.P.S
Activer une dynamique positive
• Comprendre l'estime de soi et confiance en soi
• Construire son arbre de vie professionnelle
• Dépasser ses peurs, se libérer et agir
• Transformer ses croyances limitantes
Identifier les comportements
• Découvrir les comportements inopportuns
• Maitriser l'assertivité
• Réaliser son autodiagnostic
Décrypter les fondements de la confiance en soi
• Identifier le cercle vicieux du manque de confiance en soi
• Construire son propre cercle de manque de confiance en soi
• Nourrir sa confiance en soi avec les cercles positifs
• Cartographier ses talents
• Identifier les piliers de la confiance en soi
• Construire son étoile positive
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