Chiffres clés
8.2
Très bien
Qualité de la formation
Taux de satisfaction à chaud: 8.2 / 10
100%
Impact de la formation
Taux de réussite: 100%
Impact après 3 mois: 75%
Vidéo
8.2
Très bien
En Quête de Bien-Être (dp01, 2023-04)
À propos de cette formation
7h - 1 jour
Action de formation
Accessible tous niveaux
À partir de 550€ HT
France
Description
La formation des managers se conçoit souvent sous le seul éclairage du rôle,
de la posture, des techniques d’animation et des outils.
Manager est un exercice exigeant, impliquant pour lequel « un
esprit sain dans un corps sain » est aussi une condition de réussite.
Comme tout apprentissage, le développement physique et mental nécessite
une discipline, impose de l’entraînement et assure de nombreux bénéfices
dans la relation à l’autre, sa vision au monde, l’engagement, l’évolution
personnelle et professionnelle… Chemin faisant, cette journée permet à chaque participant.e de développer ses compétences prosociales.
« Tu ne sais jamais à quel point tu es fort jusqu’au jour ou être fort reste la
seule option. » Bob Marley
2023
Date de création
31
Nombre de participants
En savoir plus
Objectifs pédagogiques
- Se découvrir et se révéler ; travailler son mental
- Se maintenir en condition physique et se dépasser
- S’alimenter de manière saine et équilibrée ; adopter une hygiène de vie
- Utiliser des techniques de lâcher prise pour se recentrer et prendre de la hauteur.
Contenu de la formation
- Se découvrir, se révéler et travailler son mental
- Comprendre l'importance de la pensée positive et pratiquer la visualisation projective
- Cultiver une dynamique proactive et travailler sa posture créative pour soi et son/ses équipe(s)
- Développer une attitude objective par la confiance et l'estime de soi
- Se maintenir en condition physique et se dépasser
- Découvrir les bienfaits du sommeil
- Pratiquer une activité physique au bureau
- Instaurer des temps de pause
- S’alimenter de manière saine et équilibrée et adopter une hygiène de vie
- Redécouvrir les catégories et propriétés des aliments et les choisir en conscience
- Comprendre l'importance de la régularité des repas et aménager son temps en conséquence
- Identifier les aliments qui stimulent la productivité et accompagnent la performance
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Exercice durant la journée pour expérimenter et évaluer l'intégration des concepts
- Evaluation à chaud à l'issue de la rencontre
- Invitation à rédiger un Plan d'Action Personnalisé
- Invitation à faire le point sur la mise en œuvre des actions à 3 mois
Diplôme / Certification
A l'issue de l'action, chaque participant.e appréhende différemment les ressources à sa disposition pour cultiver son bien-être et met en pace des actions concourant à développer son bien-être.
Délivrance d'une attestation de formation
Vidéo
8.2
Très bien
L'organisme de formation
POSITIV' CONSEILS
Siège social: SCHOELCHER
Public concerné
Manageur.e.s
Dirigeant.e.s
Manageur.e.s et Dirigeant.e.s en devenir
Pré-requis
Être dans une dynamique d'opérer des changements sur son fonctionnement et son organisation pour être plus épanoui.e et assertif(ve)
Savoir lire, écrire, compter et utiliser les nouvelles technologies de l'information et de la communication
Disposer d'un ordiphone et/ou d'un ordinateur avec connexion à sa messagerie mail (email+ mot de passe personnel ou professionnel) et accès à internet
Conditions d'accès
Accessibilité
Nous consulterCapacité
6 à 12 personnes
Délai d'accès
3 semaines
Plus qu'une formation !
Équipe pédagogique
Véronique Jean-Marie, Fondatrice et facilitatrice
Ressources pédagogiques
- L'action est posée dans un espace proche de la nature
- L'espace permet une évolution des participant.e.s en intérieur et en extérieur selon la météo
- Des chaises en cercle et des tables modulables pour les temps en individuels et collectifs
- Travaux individuels et en sous groupe
- Utilisation d'une application de type Klaxoon pour le déroulé pédagogique, les exercices et un compte-rendu à l'issue de la formation
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