La préparation mentale du dirigeant d'entreprise

Objectifs pédagogiques

• Développer les compétences mentales du chef d'entreprise : - Fixation d'objectifs - définition des projets - Confiance en Soi - Gestion du stress et des émotions - Communication - Affirmation de Soi - Relaxation intégrative - Cohérence cardiaque Dans le but de monter en compétence sur le plan professionnel : - Améliorer son leadership - Mieux communiquer avec ses équipes/collègues - Mieux définir ses objectifs pour soi et les autres - Gérer les situations de conflits - Gérer les situations dites contraignantes - Exprimer son opinion - Faire le point sur ses projets, décomposer ses objectifs La formation vise à donner aux participants des outils pratico-pratiques sur la gestion mentale selon leurs problématiques . A l'issue de ce parcours de formation, le stagiaire sera en mesure de gérer son mental de façon autonome et de mettre en place des leviers d'actions dans sa progression professionnelle.

Contenu de la formation

• *Chapitre 1 : LE BILAN
• FAIRE LE POINT SUR LES HABILETES DE DEPART .
• Modalités d'évaluation du Chapitre 1 : Tests psychométrique et rapport remis à la suite du rendez-vous.
• Compétence acquise à l'issue du Chapitre 1 : Apprendre à se connaitre - quelles sont mes compétences mentales à ce jour ? Comment les développer ?
• *Chapitre 2 : L'ENTRAINEMENT MENTAL
• Apprendre à développer ses habiletés mentales grâce à des exercices de Préparation mentale.
• Modalités d'évaluation du Chapitre 2 : Acquisition des outils - Mise en place d'un carnet de suivi de l'individu par lui-même afin d'évaluer ses compréhensions et son application au quotidien - Mise en place d'un carnet de suivi des situations contraignantes de l'individu ( suivi et analyse des situations à froid, en séance).
• Compétence acquise à l'issue du Chapitre 2 : Outils pratiques et individualisés - Mise en application immédiate des apprentissages abordés en séances. Peuvent être abordés : _ le dialogue interne _ la fixation d'objectifs _ carte mentale _ exercices de visualisation _ exercices d'imagerie mentale _ tout autre outil en adéquation avec l'objectif initialement prévu lors du chapitre 1
• *Chapitre 3 : BILAN DE FIN DE FORMATION -
• EVALUATION DES EVOLUTIONS Objectif du Chapitre 3 : Mesurer l'évolution des aptitudes mentales
• Modalités d'évaluation du Chapitre 3 : Tests psycho métriques/ Tests de performance
• Compétence acquise à l'issue du Chapitre 3 : Autonomie dans la gestion mentale, le stagiaire est autonome dans la gestion de ses habiletés mentales.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

• Le Bilan de départ et de fin est entièrement chiffré grâce à des tests psychométriques. Les résultats sont visibles et évalués. La mise en place d'outils est répertorié dans un carnet de suivi qui accompagne l'apprenant tout au long du parcours de l'élaboration du projet professionnel.