Formation Gestes et Postures Travail sur écran avec PROFORMAC

Objectifs pédagogiques

Appréhender les gestes et postures fondamentaux pour le travail sur écran
Aménager son poste de travail afin de diminuer les risques d'accidents du travail et de maladies professionnelles
Participer à l'amélioration des conditions du travail
Eviter et prévenir les TMS (Troubles Musculo-Squelettiques)
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Retour sur la législation aux gestes et postures au travail
• Le code du travail : le document unique, le rôle de chacun dans la prévention des risques
• Identification et analyse des accidents possibles dans le travail sur écran
• Qu'est-ce qu'un accident de travail et une maladie professionnelle ?
• Les statistiques et les conséquences des accidents de travail et des maladies professionnelles en France
Comprendre le fonctionnement du corps humain
• Comprendre le fonctionnement du corps humain : Notions d'anatomie et de physiologie
• Les différentes pathologies (dos, membres supérieurs, problèmes articulaires)
La posture de travail sur écran et plus généralement du travail de bureau
• Généralités sur les effets et les signes de fatigue
• L'aménagement du poste de travail sur écran : les bonnes postures
• Position de l'écran
• Positionnement dans le bureau et éclairage
Plan de traitement
• Savoir se relaxer pour limiter sa fatigue et les TMS
• Aménager son espace en fonction des possibilités
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