Gestion du Temps et Efficacité Professionnelle avec CREADIS Formation

Objectifs pédagogiques

Évaluer son propre niveau d'organisation
Comprendre les enjeux d’une bonne organisation
Maîtriser les techniques de planification et de priorisation
Reconnaître ses propres causes de stress pour mieux les maitriser
Identifier son style d’efficacité personnelle pour son propre développement
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Évaluation et compréhension de l'organisation en vue d’améliorer son efficacité personnelle
• Évaluation du niveau d'organisation
• Enjeux d'une bonne organisation
• Conséquences d'une mauvaise organisation
• Cas pratique : Analyse les avantages d'une journée bien organisée
• Techniques de planification
• Cas pratique : Création de son propre plan d'action personnel pour la gestion de son temps et de son organisation
• Comprendre les principes de l'efficacité personnelle
• Cas pratique : Identifier ses Drivers et savoir comment les atténuer
Maîtrise des principes de priorisation et gestion du stress
• Débriefing : Renforcer les points à revoir suite à l’analyse de l’intersession
• Principes de priorisation
• Appliquer la méthode LIMITER pour prioriser avec efficacité
• Les 3 composantes de la gestion du temps
• Cas pratique : Réaliser la matrice d’Eisenhower sur ses missions et tâches
• Savoir dire non
• Cas pratique : Identifier en fonction de sa mission, les éléments auxquels dire non pour dire oui à sa feuille de route
• Gestion de ses mails
• Identification des causes de stress
• Gestion du stress
• Cas Pratiques : Création de son propre plan d'action personnel pour la gestion du stress.
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