Gestion du Temps et Efficacité Professionnelle avec CREADIS Formation

Objectifs pédagogiques

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Évaluation et compréhension de l'organisation en vue d’améliorer son efficacité personnelle
• Évaluation du niveau d'organisation
• Enjeux d'une bonne organisation
• Conséquences d'une mauvaise organisation
• Cas pratique : Analyse les avantages d'une journée bien organisée
• Techniques de planification
• Cas pratique : Création de son propre plan d'action personnel pour la gestion de son temps et de son organisation
• Comprendre les principes de l'efficacité personnelle
• Cas pratique : Identifier ses Drivers et savoir comment les atténuer
Maîtrise des principes de priorisation et gestion du stress
• Débriefing : Renforcer les points à revoir suite à l’analyse de l’intersession
• Principes de priorisation
• Appliquer la méthode LIMITER pour prioriser avec efficacité
• Les 3 composantes de la gestion du temps
• Cas pratique : Réaliser la matrice d’Eisenhower sur ses missions et tâches
• Savoir dire non
• Cas pratique : Identifier en fonction de sa mission, les éléments auxquels dire non pour dire oui à sa feuille de route
• Gestion de ses mails
• Identification des causes de stress
• Gestion du stress
• Cas Pratiques : Création de son propre plan d'action personnel pour la gestion du stress.
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