Prendre la parole en réunion avec confiance avec Risch Conseil

Objectifs pédagogiques

Préparer efficacement une intervention en réunion.
Prendre la parole avec assurance, clarté et impact.
Structurer leurs idées pour être compris rapidement.
Gérer le stress, l’appréhension ou le manque de confiance.
Intervenir au bon moment, même face à des interlocuteurs dominants.
S'affirmer tout en respectant le cadre collectif.
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Accueil des apprenants – Début de la formation
• Présentation du formateur, du déroulé et des objectifs.
• Tour de table : expériences, appréhensions, attentes.
• Vérification des besoins spécifiques (accessibilité, rythme, expression orale).
• Pose d’un cadre bienveillant : droit à l’erreur, confidentialité, respect.
• Distribution ou mise à disposition des supports pédagogiques.
Comprendre les enjeux d’une prise de parole en réunion
• Rôles et attentes lors d’une réunion professionnelle.
• Différences entre parler “pour parler” et apporter une contribution utile.
• Décrypter les dynamiques de groupe en réunion : dominants, silencieux, perturbateurs, alliés.
• Identifier ses propres freins : peur du jugement, manque de légitimité, stress.
• Atelier 1 : analyse d’expériences des participants.
Préparer et structurer son intervention
• Les 3 structures simples et efficaces pour intervenir : Point – Exemple – Conclusion, Problème – Analyse – Solution, Faits – Ressenti – Besoin – Proposition
• Comment clarifier une idée en 30 secondes.
• Savoir intervenir au bon moment : repérer les fenêtres d’opportunité.
• Atelier 2 : préparation d’une mini-intervention sur un sujet professionnel.
Oser prendre la parole avec assurance
• Techniques pour gérer le stress : respiration, ancrage, voix posée.
• Entrer dans la parole : comment démarrer sans hésiter.
• Trouver son rythme : débit, pauses, regard, posture.
• Gérer les interruptions ou contradictions sans perdre ses moyens.
• Atelier 3 : mises en situation de prise de parole brève (30 à 60 secondes).
Participer activement et s’affirmer dans le groupe
• Comment être entendu face à des interlocuteurs dominants.
• Prendre la parole même quand on est introverti.
• S’affirmer avec assertivité : interrompre poliment, recentrer le débat, défendre son point de vue.
• Ramener le groupe au sujet : outils concrets.
• Atelier 4 : simulation de réunion avec interventions multiples.
Remise de l’attestation – Fin de la formation
• Synthèse des apprentissages.
• Débrief des mises en situation.
• Auto-évaluation : progrès, points à renforcer, engagements pour la suite.
• Questions ouvertes – bilan collectif.
• Remise de l’attestation de fin de formation (objectifs, durée, compétences acquises).
• Transmission des supports pédagogiques.
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