Apprenons à nous connaître

Simplement, rapidement et gratuitement

Flexibilité cognitive : savoir s'adapter en pensée et en action

Je cherche une formation pour *

mon entreprise moi même

Prénom*

Nom*

Email*

Téléphone*

Situation professionnelle

Nom de l'entreprise*

Dites-nous en plus sur votre besoin*

J'accepte les conditions d'utilisation*

Vous disposez d'un droit d'accès, d'opposition et de rectification des informations vous concernant. Vous pouvez exercer ces droits auprès de nos services à support@skills.hr.

Pour plus d'informations, consultez notre politique de confidentialité.

Retour à la recherche

Je veux en savoir plus !

Flexibilité cognitive : savoir s'adapter en pensée et en action avec HUMANS MATTER

Agilité mentale, créativité et prise de décision

Je veux en savoir plus !

La flexibilité cognitive, c'est la capacité à passer rapidement d'un mode de pensée à un autre (analytique, créatif, stratégique) pour s'ajuster à un contexte professionnel qui change sans cesse. S'appuyant sur la psychologie cognitive et le design thinking, cette formation propose des simulations, des challenges créatifs et des routines de bascule mentale pour dépasser les rigidités, mieux arbitrer et innover. Disponible en intra-entreprise : 1 800 € HT par jour pour un groupe de 8 à 12 personnes. Nous consulter.

À propos de cette formation

Paris

> 1 400€ HT

2 jours

14 heures

Action de formation

En savoir plus

Objectifs pédagogiques

Identifier les principaux modes de pensée et leurs forces et limites en contexte professionnel

Repérer les biais cognitifs et les rigidités mentales qui freinent l'adaptation et la décision

S'entraîner à basculer rapidement d'un mode de pensée à un autre

Intégrer des rituels quotidiens pour ancrer la flexibilité dans ses pratiques

Construire un plan pour faire évoluer ses routines inadaptées

Contenu de la formation

Faire le point sur sa flexibilité cognitive

Autodiagnostic et repérage de ses zones d'enlisement
Échanges sur des situations de rigidité mentale au travail

Comprendre les modes de pensée

Modes analytique, créatif, stratégique : apports théoriques
Identifier son profil mental dominant

S'entraîner à la bascule mentale

Brainwriting 6-3-5, carte heuristique, challenge inversé
Simulations, cas pratiques et jeux de rôle

Ancrer la flexibilité au quotidien

Concevoir ses micro-pauses « focus » et « ouverture »
Créer son carnet de bifurcation

Construire son plan de transformation

Atelier de co-développement
Plan d'action individuel et rituels d'équipe

Parmi les formateurs

Adrien TEDESCO

L'organisme de formation

HUMANS MATTER

Nous développons les individus et les collectifs

Découvrir HUMANS MATTER

Public concerné

Managers, chefs de projet et tout professionnel confronté à des arbitrages complexes, à des contraintes changeantes ou à la nécessité d'innover.

Prérequis

Aucun prérequis.

Conditions d'accès

Accessibilité

Formation accessible aux personnes en situation de handicap. Contactez notre référent handicap en amont de la formation afin d'étudier ensemble les adaptations nécessaires (rythme, supports, logistique).

Capacité

6 à 15 places

Délai d'accès

4 semaines

Plus qu'une formation !

Équipe pédagogique

Consultant·e-formateur·rice Humans Matter, spécialisé·e en sciences cognitives et en facilitation créative. L'approche est immersive : expérimentation active, outils collaboratifs et co-développement.