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Initiation à la relaxation guidée (intra-entreprises)

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Initiation à la relaxation guidée (intra-entreprises) avec EURL SOFT

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Formez-vous à la relaxation pour animer des mini-séances adaptées tout public. Ce programme vous donnera les bases pour l'animation de temps de relaxation vous permettant d'intervenir sereinement.

À propos de cette formation

Balma

31

> 1 980€ HT

2 jours

12 heures

Action de formation

Éligible OPCO

En savoir plus

Objectifs pédagogiques

  • Guider des séances courtes et simples de relaxation
  • Avoir des notions de gestion du stress et des émotions
  • Appliquer des techniques de respiration, visualisations, mouvements de relaxation, et détente corporelle
Contenu de la formation

L'organisme de formation

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EURL SOFT

Bien avec soi et bien avec les autres

Découvrir EURL SOFT

Public concerné

  • Equipes médicales : Hôpitaux, cliniques, maisons de retraite
  • Infirmières scolaires, psychologues, assistantes sociales des Lycées, écoles, collèges
  • Educateurs, enseignants, formateurs
  • Animateurs de structures psychosociales

Prérequis

  • Aucun

Conditions d'accès

Accessibilité

Capacité

4 à 12 places

Délai d'accès

4 semaines

Plus qu'une formation !

Équipe pédagogique

Laurence Salvagnac

Ressources pédagogiques

  • Formation en intra-entreprises
  • Exposés théoriques - Etude de cas concrets Quiz en salle
  • Podcasts de séances de relaxation
PDF du programme
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