Vidéo
Le corps dans tous ses états
À propos de cette formation
13h - 2 jours
Action de formation
Accessible au débutant
À partir de 250€ HT
Formation éligible OPCO
France
Description
Nos sociétés occidentales ont depuis longtemps favorisé l’intellect, au détriment du ressenti, de notre corps et de son langage.
Or, le corps est ce qui nous relie au monde. Il est le pont entre notre univers intérieur et la réalité extérieure. Il est un une des clés essentielles qui permet au changement de s’incarner, de se matérialiser. Il est ce qui nous permet de mettre au monde nos rêves, nos désirs, l’appel de ce qui fait notre individualité. Il regorge également de capacités insoupçonnées, comme celle d’ouvrir le dialogue avec notre inconscient.
« Sans le corps, point de transformation... »
Tel pourrait être le résumé de la formation de Soft, qu’Audrey vous propose d’approfondir pendant deux jours.
Vous explorerez l’univers de différentes disciplines psycho-corporelles issues d’horizons variés (de l’énergétique chinoise, au travail sur le son, en passant par le chamanisme et le yoga...). A l’issue de ces deux jours, vous aurez bénéficié d’apports théoriques sur le lien étroit entre corps et psyché et développé votre propre ressenti. Un week-end pour se reconnecter à sa nature profonde et libérer son énergie de vie. Pour les praticiens en relaxation, ce stage permettra également de repartir avec de quoi enrichir leurs séances
En savoir plus
Contenu de la formation
- Comprendre le rôle du corps dans la construction de notre système psycho-émotionnel
- Stress primaire, émotions et mental
- Stress et évolution du cerveau humain
- Du stress primaire au stress existentiel
- Le corps comme catalyseur du changement
- PNL et corps pour assouplir son rapport au monde
- Corps et personnalité
- Les croyances
- Vision du monde et stress
- Techniques énergétiques pour équilibrer son système nerveux
- La roue des 4 éléments
- Les mudras (yoga des doigts)
- Le switching
- La ronde de base de l’EFT
- Séance de relaxation des 4 saisons
- Méditations actives et auto-hypnose pour stimuler le changement
- Séance des couleurs (variante)
- La méditation active d’Osho
- Visualisation sonore
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
Vidéo
L'organisme de formation
EURL SOFT
Siège social: Balma
Public concerné
Stagiaires Soft déjà formés ou en cours de formation
Sophrologues
Psychologues et psycho-praticiens
Professionnels de la relation d’aide
Particuliers intéressés par le développement personnel
Pré-requis
Aucun
Conditions d'accès
Capacité
4 à 8 personnes
Délai d'accès
1 jours
Plus qu'une formation !
Équipe pédagogique
Audrey Barat est formatrice FPA et relaxologue. Formée à la PNL, à l'hypnose et au coaching, elle conçoit des stages en lien grâce à une approche psychocorporelle.
Ressources pédagogiques
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
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