L'intelligence émotionnelle : acteur du quotidien avec Corps Connect

Objectifs pédagogiques

Identifier les différentes émotions et leurs fonctions.
Localiser les régions cérébrales associées aux émotions.
Analyser le rôle des émotions dans le comportement humain.
Reconnaître les émotions comme indicateurs de besoins ou de valeurs personnelles.
Interpréter les signaux émotionnels pour guider les décisions.
Appliquer les connaissances émotionnelles pour améliorer la prise de décision quotidienne.
Expliquer le phénomène de la contagion émotionnelle dans les interactions sociales.
Mettre en œuvre des stratégies pour neutraliser les effets négatifs de la contagion émotionnelle.
Créer et pratiquer un protocole de « décontamination » émotionnelle pour soi et son entourage.
Évaluer les influences émotionnelles sur les perspectives futures.
Développer des plans d’action pour transformer les réponses émotionnelles.
Incarner un rôle actif dans la création d'un quotidien émotionnellement enrichissant.
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I. Comprendre la nature des émotions
• Théorie
• Introspectif
II. Utiliser les émotions comme outils de navigation personnelle
• Théorie + pratique
• Introspetif
III. Gérer la contagion émotionnelle pour maintenir un environnement sain
• Théorie
• Introspectif
IV. Projeter et agir pour un avenir émotionnellement intelligent
• Théorie + pratique
• Vision et objectifs
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