Formations Gestion du stress Gémenos (13)

Dans un monde où les défis professionnels et personnels sont monnaie courante, apprendre à gérer efficacement le stress devient une compétence essentielle. Cette formation a été conçue pour vous fournir des outils pratiques, des stratégies éprouvées et des techniques de gestion du stress, afin que vous puissiez aborder les situations stressantes avec calme et conf…

La reprise de septembre suite aux congés estivaux génère parfois un stress important et de l’anxiété chez les agents d’assurance et les salariés du secteur bancaire. L’accroissement des demandes, l’exigence accrue, la nécessité de réaliser ou rattraper les objectifs de fin d’année au travail génèrent du stress et s’accr…