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Le corps dans tous ses états
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Le corps dans tous ses états avec EURL SOFT
le pouvoir du corps sur l'esprit
Nos sociétés occidentales ont depuis longtemps favorisé l’intellect, au détriment du ressenti, de notre corps et de son langage. Or, le corps est ce qui nous relie au monde. Il est le pont entre notre univers intérieur et la réalité extérieure. Il est un une des clés essentielles qui permet au changement de s’incarner, de se matérialiser. Il est ce qui nous permet de mettre au monde nos rêves, nos désirs, l’appel de ce qui fait notre individualité. Il regorge également de capacités insoupçonnées, comme celle d’ouvrir le dialogue avec notre inconscient. « Sans le corps, point de transformation... » Tel pourrait être le résumé de la formation de Soft, qu’Audrey vous propose d’approfondir pendant deux jours. Vous explorerez l’univers de différentes disciplines psycho-corporelles issues d’horizons variés (de l’énergétique chinoise, au travail sur le son, en passant par le chamanisme et le yoga...). A l’issue de ces deux jours, vous aurez bénéficié d’apports théoriques sur le lien étroit entre corps et psyché et développé votre propre ressenti. Un week-end pour se reconnecter à sa nature profonde et libérer son énergie de vie. Pour les praticiens en relaxation, ce stage permettra également de repartir avec de quoi enrichir leurs séances
À propos de cette formation
Balma
31
> 400€ HT
> 250€ HT (Individuel)
2 jours
13 heures
Action de formation
Éligible OPCO
En savoir plus
Objectifs pédagogiques
-
Comprendre le rôle du corps dans la construction de notre système psycho-émotionnel
- Stress primaire, émotions et mental
- Stress et évolution du cerveau humain
- Du stress primaire au stress existentiel
- Le corps comme catalyseur du changement
-
PNL et corps pour assouplir son rapport au monde
- Corps et personnalité
- Les croyances
- Vision du monde et stress
-
Techniques énergétiques pour équilibrer son système nerveux
- La roue des 4 éléments
- Les mudras (yoga des doigts)
- Le switching
- La ronde de base de l’EFT
- Séance de relaxation des 4 saisons
-
Méditations actives et auto-hypnose pour stimuler le changement
- Séance des couleurs (variante)
- La méditation active d’Osho
- Visualisation sonore
L'organisme de formation
Bien avec soi et bien avec les autres
Découvrir EURL SOFT
Public concerné
- Stagiaires Soft déjà formés ou en cours de formation
- Sophrologues
- Psychologues et psycho-praticiens
- Professionnels de la relation d’aide
- Particuliers intéressés par le développement personnel
Prérequis
- Aucun
Conditions d'accès
Accessibilité
Capacité
4 à 8 places
Délai d'accès
1 jour
Plus qu'une formation !
Équipe pédagogique
Ressources pédagogiques
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
