Développer la confiance en soi
La confiance en soi, ce n'est pas innée. Un peu plus d'estime de soi, d'expérience et de culot peuvent vous permettre de vous affirmer plus facilement. Grace à cette formation de 2 jours, découvrez comment développer votre confiance en vous en situation professionnelle
About this course
RENNES
35
From €980 ex.VAT
2 days
14 hours
Action de formation
Eligible for OPCO
Key figures
10
Très bien
Hot satisfaction rate: 9 / 10
Cold satisfaction rate: 10 / 10
100%
Success rate: 100%
Impact after 3 months: 41%
2020
Creation date
Learn more
- Se donner les moyens pour gagner en assurance au quotidien, gage d’efficacité et de réussite professionnelles
- Prendre conscience de ses atouts et de ses difficultés
- Comprendre les mécanismes de la confiance en soi
- Acquérir des outils pour renforcer sa posture et adopter une attitude positive
-
Travailler sa confiance
- Le triptyque de l’estime de soi
- Prendre conscience de ses atouts et les valoriser
- Développer son potentiel
- Comprendre et accepter ses valeurs
- Reconnaître ses qualités
- Identifier ses limites et désamorcer ses barrières pour se faire confiance dans l’action
- Créer sa propre dynamique pour réussir de nouvelles expériences
-
Définir ses objectifs pour gagner en confiance et en efficacité
- Se fixer des objectifs atteignables et en mesurer la faisabilité avec objectivité
- Lister ses objectifs par ordre de priorité pour avancer par étape
- Être soi-même et se faire confiance
- Dépasser ses freins pour rentrer dans l’action avec dynamisme
- Savoir faire face aux échecs
-
Identifier sa relation à l'autre et l'améliorer
- Acepter le regard des autres et faire face aux comportements qui perturbent (agressivité, passivité…)
- Adopter une attitude assertive
- Prendre du recul face aux critiques
- Formuler la critique positive et constructive pour créer de nouveaux moteurs
- Savoir dire « non » et apprendre à poser des limites
The academy
De la proximité dans la formation
Discover the academy
Training target
- Tout public
- Aucun
Access conditions
Conforme - Organisme ERP5 Référent handicap : Etienne RUPIN Sous un préavis de 30 jours pour s'assurer des conditions d'accueil adaptées. Contact : formation@key-form.fr - Tel 02 30 96 68 40
2 weeks
Diploma / Certification
- Délivrance d'une attestation de formation
More than just a course!
- Mise à disposition en ligne de documents supports de formation
- Quiz
- Vidéos
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