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FORMATION LE FLOW UN LEVIER POUR LA PERFORMANCE & LE BIEN ETRE

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FORMATION LE FLOW UN LEVIER POUR LA PERFORMANCE & LE BIEN ETRE avec METAMOTI

Découvrez, mettez en pratique et intégrez le flow au quotidien

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Le Flow : un état de bien-être où performance et épanouissement se conjuguent harmonieusement. Ce programme explore les conditions propices au flow, les facteurs qui l'influencent, et propose des outils pour le cultiver, afin d'améliorer la qualité de vie au travail, la performance, et le bien-être au quotidien. Une formation pratique pour tous les professionnels de l'accompagnement et des ressources humaines avec l'utilisation du photolangage en soutien.

À propos de cette formation

Paris

> 367€ HT

1 jour

3 heures

Action de formation

Éligible OPCO

Chiffres clés

Très bien

Qualité de la formation

Taux de satisfaction à chaud : 10 / 10

Note générale de la formation

100%

18 votants

2024

Date de création

En savoir plus

Objectifs pédagogiques

Comprendre le concept de flow et son impact sur la performance et le bien-être.

Identifier les déclencheurs de flow et les ressources nécessaires pour y accéder.

Utiliser le flow comme outil d’accompagnement

Créer des stratégies personnalisées pour cultiver le flow au quotidien.

Contenu de la formation

Découvrir le flow

Les bases scientifiques du concept de flow (Mihaly Csikszentmihalyi).
Les caractéristiques du flow (absorption, maîtrise, plaisir, perte de la notion du temps).
L’équilibre entre défi et compétences.
Exercice pratique : identifier des expériences personnelles ou professionnelles de flow.

Identifier et développer le flow

Activité avec le jeu Flow de Points of You®
Utiliser le photolangage pour permettre l'expression de son état de flow (activités favorables, leviers, ressources, obstacles)
Débriefing collectif
Élaboration d'une stratégie concrète pour cultiver le flow en environnement professionnel et/ou personnel.

Appliquer le flow dans sa pratique professionnelle

Utilisation du flow en coaching individuel
Identifier les déclencheurs de flow chez ses clients
Stratégies pour intégrer le flow en contexte professionnel (individuel ou collectif)

Parmi les formateurs

Corinne MORET

Coach et consultante depuis 2010 / formatrice depuis 2013/ Formatrice certifiée Points of You depuis 2019

L'organisme de formation

METAMOTI

Points of You® : osez une approche créative

Découvrir METAMOTI

Prochaines sessions

Du 23 oct. 2026 au 23 oct. 2026
Du 13 nov. 2026 au 13 nov. 2026

Public concerné

Coachs et professionnels de l'accompagnement
Professionnels des ressources humaines
Managers

Prérequis

Aucun

Conditions d'accès

Accessibilité

Pour suivre cette formation, avez vous besoin d'un aménagement particulier ? Nous sommes à votre disposition pour trouver une solution.

Capacité

4 à 12 places

Délai d'accès

1 semaine

Diplôme / Certification

Savoir évaluer un état de flow, et savoir utiliser le photolangage pour faire exprimer ses clients sur leur état de flow

Plus qu'une formation !

Équipe pédagogique

Corinne Moret, coach depuis 2009 & formatrice depuis 2013 - Formatrice certifiée Master Points of You des outils de communication créatifs - Certification QUALIOPI pour les formations et les bilans de compétences