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Formation gestes et postures au travail debout

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Formation gestes et postures au travail debout avec LD Formation & Conseil

Prévenir les douleurs et fatigues liées au travail prolongé en position debout

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La formation Gestes et Postures – Travail debout proposée par LD Formation & Conseil, dans le Nord-Pas-de-Calais, aide les salariés à comprendre les contraintes de la station debout prolongée et à adopter les gestes permettant de réduire les tensions musculaires et articulaires. Disponible sur Saint-Omer, Dunkerque, Hazebrouck, Calais, Boulogne-sur-Mer, Cassel, Wormhout, et l’ensemble du Nord-Pas-de-Calais. La formation aborde les postures dynamiques, l’alternance des appuis, l’utilisation d’aides ergonomiques, l’ajustement du poste de travail et les conseils pour limiter la fatigue en fin de journée. Des exercices pratiques permettent de corriger les habitudes néfastes.

À propos de cette formation

Saint-Omer

> 600€ HT

1 jour

7 heures

Action de formation

Éligible OPCO

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Objectifs pédagogiques

Comprendre l'apparition des troubles musculosquelettiques

Prévenir les troubles musculosquelettiques (Gestes, Postures, Hygiène de vie, ...)

Optimiser son environnement de travail et son poste de travail

Contenu de la formation

Les enjeux de la prévention des TMS

Comprendre l’importance de prévenir les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) pour améliorer la santé et la productivité des travailleurs

L'anatomie de l'appareil locomoteur

Base d'anatomie
La biomécanique du corps humain et du mouvement

Les différentes atteintes

Présentation des troubles musculo-squelettiques (TMS) et des pathologies liées au travail

Les facteurs de risques

Analyse des facteurs de risques liés aux postures, aux efforts physiques, aux gestes répétitifs et à l'environnement de travail

Principes de sécurité physique et d'économie d'effort

Les gestes professionnels adaptés au poste de travail
Les étirements au travail et éveil musculaire
L'hygiène de vie
Approche de l'organisation du poste de travail

L'organisme de formation

LD Formation & Conseil

Mettre l'humain au cœur de la réussite

Découvrir LD Formation & Conseil

Public concerné

Tout public

Prérequis

Sans

Conditions d'accès

Accessibilité

Nous mobilisons tous les moyens matériels et humains nécessaires afin de garantir une expérience de formation pleinement accessible. Si vous avez besoin d'assistance, n'hésitez pas à contacter notre référent : handicap@ldformationconseil.com

Capacité

1 à 12 places

Délai d'accès

4 semaines

Diplôme / Certification

À l'issue de la formation, les participants seront capables d' identifier et de corriger les mauvaises postures afin de limiter les troubles musculo-squelettiques (TMS).
Valable pour 2 ans

Plus qu'une formation !

Équipe pédagogique

Formateurs ergonomes, professeurs APA et experts en prévention des risques physiques.

Ressources pédagogiques

Salle de formation
Supports de formation numériques projetés (powerpoint, vidéos)
Exposés interactifs
Processus de réflexion collective (tour de table, brainstorming)
Études de cas concrets
Quizz interactif
Mise à disposition des documents supports de la formation sur une plateforme numérique

PDF du programme

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