Gérer son temps pour être plus efficace

Objectifs pédagogiques

• Prendre conscience de la différence entre productivité et efficacité
• La structure d'une journée productive : prioriser ses tâches
• Planifier la réalisation de vos tâches sur deux semaines
• Choisir une technique adaptée à son activité
• Dites NON lorsque cela est approprié

Contenu de la formation

• Identifier les principes de la maîtrise du temps
• Qu'entendons-nous par efficacité ?
• Qu'est-ce que la productivité exactement
• Traiter les tâches de moins de deux minutes de suite
• La structure d'une journée productive : prioriser ses tâches
• Identifier la journée où vous êtes le plus productif
• Apprendre à mieux démarrer votre journée
• Identifier comment mieux répartir vos tâches
• Gagner en organisation productive avec la matrice Eisenhower et découvrir la méthode Pomodoro
• Découvrir qu'est-ce qu'une To-Do List, à quoi sert-elle et comment l'utiliser ?
• Planifier la réalisation de vos tâches sur deux semaines
• Se fixer des deadlines et tenir ses engagements
• Associer la bonne tâches au bon moment de la semaine
• Découvrir la loi de Murphy
• Choisir une technique adaptée à son activité
• La gestion de projet et le diagramme de Gantt
• Le travail collaboratif et Trello
• Dites NON lorsque cela est approprié
• Mesurer l'intérêt de mettre des limites
• Surmonter les difficultés à dire non et prendre confiance en vous
• Découvrir la méthode DESC

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

• Feuilles de présence.
• Questions orales ou écrites (QCM).
• Mises en situation.
• Formulaires d'évaluation de la formation.

Délivrance d'une attestation