Parler en public avec aisance : préparation mentale et technique, prise en main du micro avec Séminaires & Co
Intervenir en confiance à l'oral sur scène ou devant un public nombreux
Managers, chef(fe)s de projet, dirigeant(e)s, animateur(trice)s, formateur(trice)s, consultant(e)s, hommes/femmes politiques ou toute personne amenée à intervenir en séminaire, conférence ou réunion,.. Grâce à cette formation, vous prenez conscience de l'importance de la préparation pour la réussite de votre prise de parole. Je vous apporte des techniques pour construire un discours interactifs et le mémoriser. Cette préparation répond aux besoins de notre cerveau prédictif et contribue naturellement à limiter le "trac". Cela fait plus de 20 ans que j'accompagne des stagiaires à la prise de parole dans le monde de l'entreprise. J'ai aussi former des artistes et des hommes politiques dans un cadre associatif. Commentaires de Fréderic Coloma, managing consultant formé en 2024 : "Son expérience, le travail qu'elle m'a permis de faire sur moi-même, les recommandations, m'ont permis d'enfin sauter le pas, et d'effectuer une prise de parole en public. Je ne peux que recommander Carine, pour qui aurait cette même appréhension/peur, car elle est réellement la personne adéquate." Ensuite, je vous donne accès à des techniques que j'élabore depuis de nombreuses années pour accompagner les personnes à la réussite d'une prise de parole : - lever les blocages - faire disparaître une peur paralysante - renforcer l'estime de soi - trouver son style sur scène ... Cette formation sur 2 jours est en présentiel à Muret (au sud de Toulouse). Vous utiliserez un matériel professionnel : sono, micro sans fil, scénette, caméra, glaces murales. Cette formation peut faire l'objet d'une demande de financement auprès de votre OPCO (mais ne peut pas être financée par votre CPF). Il est possible grâce à la subrogation de ne débourser aucune avance. "Séminaires & Co", mon organisme de formation est certifié Qualiopi.(organisme de formation non soumis à TVA ) Les tarifs s'entendent comme suit : pour participer à une formation en inter-entreprise en présentiel : 1750 € pour un salarié ou 750 € pour un indépendant en EI ou en SASU, ou en EURL, en profession libérale Si vous désirez la suivre en individuel , le tarif est de 2450 € (l'organisation des session est organisé en demi-journées selon nos calendriers) Si vous désirez organiser cette formation en INTRA entreprise, vous pouvez demander un devis.
À propos de cette formation
Lieux sur devis
À partir de 1 750€ HT (Entreprise)
À partir de 2 450€ HT (Individuel)
2 jours
14 heures
Action de formation
En savoir plus
Objectifs pédagogiques
- Dompter votre trac
- Structurer vos interventions
- Développer votre charisme, votre présence sur scène ou à distance
- Renforcer votre confiance et votre estime de soi
-
L'importance de se préparer à la prise de parole en public
- Définir le contexte : public cible, durée, moyens
- Définir l'objectif et le plan de l'intervention
- Construire sa carte mentale
-
L'importance de la répétition
- Connaître et placer sa voix
- Répéter et enregistrer sa voix
- Connaître sa carte par cœur
-
L'importance de la gestuelle et du regard
- Comprendre comment accompagner son discours de gestes ou du regard
- S'entraîner avec la camera
- Trouver son propre style et comprendre son unicité
-
Comprendre et réguler ses émotions
- Apprivoiser ses peurs et auto-coaching
- Séquence de sophrologie
- Séquence de recentrage émotionnel
Parmi les formateurs
L'organisme de formation
Bien-être et de Performance au travail
Découvrir Séminaires & Co
Prochaines sessions
- Du 28 août 2025 au 29 août 2025 Muret
Public concerné
- Managers, dirigeants
- Chefs de projet
- Formateurs, consultants
- Toute personne ayant à préparer une intervention en publique
Prérequis
- Avoir une intervention en public à préparer
Conditions d'accès
Accessibilité
"Nous nous engageons à rendre nos formations accessibles aux personnes en situation de handicap. Un référent est à disposition pour étudier chaque besoin et proposer des adaptations. Contactez-nous pour évaluer ensemble les solutions possibles.
Capacité
2 à 8 places
Délai d'accès
1 semaine
Plus qu'une formation !
Équipe pédagogique
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