Formations Intelligence émotionnelle et relationnelle Vannes (56)

Comprendre les mécanismes de l’estime de soi, faire un point sur ses difficultés, apprendre à gérer ses émotions et son stress, développer ses ressources personnelles, utiliser des techniques de communication pour oser s'exprimer.

Construire des relations basées sur l’authenticité, la responsabilité et la bienveillance. Développer une relation bienveillante avec soi et les autres. Développer sa capacité à écouter les autres au-delà de nos jugements et pré-jugés, avec empathie.

Construire des relations basées sur l’authenticité, la responsabilité et la bienveillance. Développer une relation de bienveillance avec soi et les autres par la mise en oeuvre du processus de Communication Non Violente. Réguler ses émotions.

Construire des relations basées sur l’authenticité, la responsabilité et la bienveillance. Développer une relation bienveillante avec soi et les autres. Développer sa capacité à écouter les autres au-delà de nos jugements et pré-jugés, avec empathie.

Apprendre à dialoguer avec des personnes en désaccord et/ou qui ne pratiquent pas la CNV. Entraîner le processus de Communication Bienveillante (CNV) en situation de dialogue. Entraîner les compétences d’auto-empathie, d’expression authentique et d’écoute empathique.

…atiquer les nouvelles compétences acquises pour renforcer l’intégration de ces dernières. Le personnes pourront donc dès la fin du module 1 pratiquer l’écoute de soi et l’écoute des autres dans des situations assez simples et pas trop intenses émotionnellement. Il s’agit d’un parcours de formation complet, ce qui veut dire que pour une efficacité optimale, le groupe sera un groupe fermé et engagé sur toute la durée de la formation. Cette disposition de groupe fermé, permettra aussi de créer le…

O’FormationS et Conseils, vous propose une formation sur « Théorie organisationnelle de Berne - T.O.B / Approfondissement» Dans un monde professionnel en constante évolution, la compréhension des dynamiques interpersonnelles au sein des organisations revêt une importance capitale. La Théorie Organisationnelle de Berne (T.O.B) offre une perspective unique sur ces dynamiques, en mettant en lumière les interactions entre individus, les jeux psychologiques et les schémas de communication. Dans le co…

O’FormationS et Conseils, vous propose une formation sur « Théorie organisationnelle de Berne - T.O.B / Approfondissement» Dans un monde professionnel en constante évolution, la compréhension des dynamiques interpersonnelles au sein des organisations revêt une importance capitale. La Théorie Organisationnelle de Berne (T.O.B) offre une perspective unique sur ces dynamiques, en mettant en lumière les interactions entre individus, les jeux psychologiques et les schémas de communication. Dans le co…

La confiance en soi, ce n'est pas innée. Un peu plus d'estime de soi, d'expérience et de culot peuvent vous permettre de vous affirmer plus facilement. Grace à cette formation de 2 jours, découvrez comment développer votre confiance en vous en situation professionnelle.

Dans un environnement professionnel complexe et changeant, savoir lâcher prise est un véritable atout. Cette formation vous permet de prendre conscience de vos tensions, de vos automatismes de contrôle et de vos sources d’épuisement. Elle vous offre des outils simples et pratiques pour renforcer votre résilience, mieux vivre les situations stressantes et faire face avec sérénité.