Repérer et accompagner la détresse psychologique avec CJFormation

Objectifs pédagogiques

Comprendre les principales notions liées à la santé mentale.
Identifier les signes révélateurs d’une détresse psychologique.
Repérer les situations pouvant fragiliser l’équilibre psychique.
Comprendre les impacts de la souffrance psychique sur les comportements et les relations.
Adapter leur communication face à une personne en difficulté psychologique.
Adopter une posture professionnelle soutenante et sécurisante.
Identifier les ressources et relais possibles pour accompagner la personne.
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1. Les bases de la santé mentale
• La santé mentale : une notion globale :
• • La définition de la santé mentale
• • Les dimensions psychologiques, sociales et émotionnelles
• • Les facteurs influençant l’équilibre psychique
• La diversité des expériences psychiques :
• • Les émotions et leurs fonctions
• • Les variations normales de l’état psychologique
• • Les situations pouvant fragiliser l’équilibre mental
2. La compréhension de la souffrance psychique
• Les manifestations de la détresse psychologique : émotionnelles, comportementales et relationnelles.
• Les principales difficultés psychiques rencontrées : anxiété, dépression, troubles de la perception, conduites addictives.
• Les impacts sur la vie quotidienne : relationnelles, motivation, repli social.
3. Les facteurs de vulnérabilité et les facteurs de protection
• Les situations pouvant fragiliser la santé mentale :
• • Les événements de vie difficiles
• • Les situations de perte ou de changement
• • Les contextes d’isolement ou de dépendance
• Les ressources favorisant l’équilibre psychique :
• • Les relations sociales
• • Le sentiment d’utilité
• • Les activités et centres d’intérêt
• • Le soutien de l’entourage
4. La posture professionnelle face à la souffrance psychique
• Les principes de l’accompagnement relationnel : l’écoute attentive, la reconnaissance de l’émotion, la présence et la disponibilité.
• Les attitudes favorisant l’expression de la personne : questions ouvertes, reformulation, respect du rythme de la personne.
• Les attitudes à éviter : jugement, minimisation de la souffrance, réponses trop rapides ou prescriptives.
5. Les repères pour agir face à une situation préoccupante
• Le repérage des situations nécessitant une attention particulière :
• • Les changements de comportement inhabituels
• • Les propos exprimant une détresse importante
• • Les signes d’isolement ou de retrait
• Les premières actions possibles
6. L’orientation vers les ressources adaptées
• Le travail en équipe autour de la santé mentale :
• • Le rôle de chaque professionnel
• • Le partage d’informations
• • La coordination des accompagnements
• Les ressources et relais possibles
• • Les professionnels de santé
• • Les dispositifs d’écoute et d’accompagnement
• • Les structures spécialisées
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