Chiffres clés
9.4
Très bien
Qualité de la formation
Taux de satisfaction à chaud: 10.0 / 10
Taux de satisfaction à froid: 8.8 / 10
100%
Impact de la formation
Taux de réussite: 100%
Impact après 3 mois: 84%
9.4
Très bien
Accessible tous niveaux
Raleentir© – Améliorer ses compétences comportementales.
R pour Respiration
A pour Attention
L pour Lâcher-Prise
E pour Emotions
ENT pour ENTraînement
I pour Imagerie
R pour Réussir
La formation Raleentir© vise à doter son bénéficiaire de compétences lui permettant d’agir sur ses comportements et ses émotions afin de garantir une efficacité et un bien-être dans son quotidien professionnel et personnel
A travers l’apprentissage de nouvelles compétences et techniques liées à la gestion du stress et des émotions, du lâcher-prise, à la confiance en soi, à la conscience de soi et de ses états internes, à la fixation d’objectifs, à l’attention, l’audace… Le participant acquiert et développe au fur et à mesure de son parcours ses compétences comportementales et relationnelles à son rythme.
Durée de la formation : 10hrs dont
- 5 hrs de formation individuelle avec la présence du formateur
- 5 heures de formation asynchrone avec la mise à disposition de contenu audio en ligne pendant toute la durée de la formation - 40 séances à réaliser individuellement à son rythme
- Travail et entrainement personnel ; Durée estimée de 10 à 20hrs
Le livre de la formation RALEENTIR© est offert pour chaque participant(e)
Rythme adapté à chaque participant(e)
9.4
Très bien
Taux de satisfaction à chaud: 10.0 / 10
Taux de satisfaction à froid: 8.8 / 10
100%
Taux de réussite: 100%
Impact après 3 mois: 84%
Date de création
A travers la transmission de nombreux outils, techniques et méthodes, cette formation développera chez les participant(e)s les compétences comportementales (soft skills) ainsi qu'une meilleure gestion des émotions et du stress , pour une agilité professionnelle et une flexibilité relationnelle augmentées.
Délivrance d'une attestation de réalisation de la formation
9.4
Très bien
Société Française de Préparation Mentale
Siège social: La Madeleine
Toutes les personnes qui souhaitent améliorer la gestion de leurs émotions et du stress.
Aucunpré-requis
1 à 1 personnes
2 semaines
Une équipe de formateurs(trices) professionnel(le)s au service de la performance et du bien-être. Toutes et tous diplômé(e)s en préparation mentale, psychologue clinicien spécialisé en psychologie cognitive et neuropsychologie et coach certifié(e)s .
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