Savoir Etre : se sentir bien dans ses relations au travail avec Odyssea Formation

Objectifs pédagogiques

Donner la définition de l'estime de soi et la confiance en soi
Identifier les drivers dominants et les conséquences sur les comportements
Connaitre le rôle des émotions et les clés de l'empathie, et la force du feedback pour améliorer la relation
Identifier les 3 dimensions du travail, lister les différents éléments de la charge mentale et utiliser un outil de priorisation des tâches.
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Estime et Confiance en soi
• Estime de soi, confiance en soi => définition, différence, les clés
• Mieux se connaitre et s'accepter=> activité sur les drivers : questionnaire individuel puis partage sous forme d'animation
Relation à soi et aux autres
• Les émotions
• Croyances et comportements
• L'empathie
• Le Feedback positif et de développement
• Le Feedback relationnel
Gestion du stress, gestion du temps
• Charge mentale, rapport au travail
• La gestion du temps
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