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Journée - Stress, sommeil et dépression

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Journée - Stress, sommeil et dépression avec Institut de Nutrition et de Complémentation Naturelle

Explorez la prise en charge naturelle des troubles nerveux

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Cette formation aborde la prise en charge en nutrition fonctionnelle du stress, du burn-out, de la dépression et des troubles du sommeil.

À propos de cette formation

À distance

> 200€ HT

> 150€ HT (Individuel)

1 jour

6 heures

Action de formation

Éligible OPCO

Chiffres clés

10

Très bien

Qualité de la formation

Taux de satisfaction à chaud : 10 / 10

Taux de satisfaction à froid : 10 / 10

Note générale de la formation
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9 votants

2024

Date de création

En savoir plus

Objectifs pédagogiques

  • Accompagner les déséquilibres nerveux grâce à la nutrition fonctionnelle
Contenu de la formation
  • Physiopathologie
    • les neuromédiateurs (cathécolamines, indolamines, GABA)
    • les différentes phases de l'adaptation au stress
    • le cycle du cortisol
    • lien avec l'écosystème intestinal et les surrénales
  • Stress, Burn out , dépression et troubles du sommeil
    • Prise en charge nutritionnelle
    • Bilans de biologie nutritionnelle et fonctionnelle : neurotransmetteurs et métabolites, vitamines groupe B, cycle du cortisol
    • Prise en charge en micronutrition et phytothérapie

L'organisme de formation

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Institut de Nutrition et de Complémentation Naturelle

Formez-vous en nutrition fonctionnelle avec nous

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Prochaines sessions

  • Du 16 oct. 2025 au 16 oct. 2025

Public concerné

  • Diététiciens / diététiciennes
  • Professionnels de la pharmacie
  • Autre professionnels de santé et du sport

Prérequis

  • Bases fondamentales en nutrition santé
  • Bases fondamentales en physiopathologie

Conditions d'accès

Accessibilité

Notre formation est accessible aux personnes en situation de handicap après entretien de faisabilité. Votre correspondant : Carole Lecot.

Délai d'accès

15 jours

Plus qu'une formation !

Équipe pédagogique

Bénédicte Costard, diététicienne depuis 2003, expérience de 15 ans en conseils alimentation santé et compléments alimentaires

Ressources pédagogiques

  • Diaporama de formation
  • Bibliographie et sitographie
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